Glücklich werden und bewusster leben - praktische Tipps zur Selbsthilfe
Blog Beiträge(Seite 2)

Glücklich sein kann man lernen – mit diesen Tipps zum glücklich sein. In diesem Blog Beitrag habe ich dir 5 Dinge zusammengefasst, die glückliche Menschen nicht tun. Die besten Tipps zum glücklich sein 1. Sie vergleichen sich nicht mit anderen Mit der größte Unglücksbringer ist es, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Und noch mehr […]

„Der Sinn des Lebens ist das Leben selbst.“ Klingt nach abgedroschenen Lebensweisheiten – oder? Ist es aber nicht. Solche und andere philosophisch anklingende Lebensweisheiten sind auf so manchen Postkarten, Wandtattoos und “wasweißichnochalles” abgedruckt – sogar auf diesen kleinen Teezettelchen, auf denen sonst nur die Sorte oder die Ziehzeit für den perfekten Teegenuss zu lesen sind, […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für den Kosmos Verlag. Jeder von uns kennt diesen kleinen Kritiker in seinem Ohr, der uns immer mal wieder Gedanken zuflüstert, die sich nicht gut anfühlen – darunter verstecken sich oft sogenannte negative Glaubenssätze. Wie du sie auflösen kannst, liest du in diesem Blog Beitrag. Diese kleine, kritische Stimme in uns […]

In diesem Blog Beitrag warten 7 Tipps auf dich, um akute Krisen zu meistern. Ich zeige dir, wie du deine Resilienz stärken und zu mehr innerer Stärke findest. Resilienz zeigt unsere eigene Fähigkeit mit Krisen und Schicksalsschlägen, umzugehen. Du könntest es auch die “Widerstands-” oder “Krisenmanagement-Fähigkeit” nennen. Wie du mit deinen Schicksalsschlägen umgehst und schwere […]

Tagebuch zu schreiben ist eine meditative Übung und das nicht nur für junge Erwachsene. Durch das regelmäßige Festhalten von deinen Gefühlen, Gedanken und Ereignissen in deinem Leben, wird das Journaling dir helfen, deine Prioritäten für dein Leben zu setzen. Es kann deine Ängste reduzieren und so zu mehr Entspannung in deinem Alltag führen. Wie das […]

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