Happy Club

Happy Club – dein Zuhause für mentale Gesundheit!

Portrait Christina Selbstbewusstsein Selbstliebe Coaching Ueber mich Sektion

Hi, ich bin Christina! Ich bin kein Arzt und keine Therapeutin, sondern studierte Diplom Soziologin und mehrfache Buch Autorin, die selbst jahrzehntelang unter Ängsten gelitten hat und 2016 ein Burnout hatte. 

Ich gebe in meinen Happy Club zusammen mit anderen (Ex) Betroffenen und Experten Tipps, Gedanken und Übungen weiter, mit denen es gelingen kann Ängste, negative Gedanken und Selbstzweifel loszuwerden.

Denn was mir und anderen geholfen hat, kann auch dir helfen!

Ich weiß ziemlich genau, wie du dich gerade fühlst, denn ich habe mich jahrzehntelang genauso gefühlt: 

Ich habe damals viel an mir selbst gezweifelt, hatte vor so gut wie allem Angst, habe mich mit meinen eigenen Gedanken in den Wahnsinn getrieben und mich sehr oft wahnsinnig einsam gefühlt. Damals habe ich mir nichts sehnlicher gewünscht als Menschen, die mich verstehen. Jemand, der dasselbe durchgemacht hat wie ich, einen Ausweg gefunden hat und heute wieder glücklich ist. Eine Gemeinschaft, wo einer den anderen stärkt. Wo Austausch stattfindet, sich gegenseitig Mut gemacht und geholfen wird.

Und genau deshalb gibt es den Happy Club!

Im Happy Club dreht sich alles um die Themen Ängste loslassen und Selbstliebe stärken. Auf dich warten jeden Monat neue, exklusive Inhalte zu genau diesen Themen. 

Der Happy Club ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keinen Arzt-Besuch und keine Therapie. 

Der Happy Club hat gerade geschlossen. Er öffnet am 1. April wieder. Treffe im Club auf über 450 gleichgesinnte Menschen! Der Happy Club kostet 33,00 pro Monat, du hast 3 Monate Mindestlaufzeit und kannst dann monatlich einfach per Mail  unkompliziert kündigen.

Entspannt statt ausgebrannt kostenlose Challenge

Dich erwarten folgende Inhalte…

✅ Angst vor Krankheiten Workshop

✅ Keine Panik Workshop

✅ 21 Happy me Training für mehr Selbstbewusstsein

✅ Flugangst Workshop 

✅ EFT (Emotional Freedom Technique) Mini Kurs um Angst und Selbstzweifel loszulassen

✅ Das Nervensystem regulieren – Workshop zum Thema Atmen und Körperübungen – Teil 1 und 2

✅ Mit Mental-Training aus der Angst Spirale aussteigen

✅ Ernährungstipps bei Angst und Stress

✅ Workshop: Inneres Kind heilen

✅ Ängste loslassen vor, während und nach der Schwangerschaft

✅ großer Q & A Workshop zum Thema Angst vor Krankheiten

✅ Journaling bei Angst & Stress

✅ Kreativ Workshop: Ängste loslassen und zur Ruhe finden mit meditativem Malen

✅ Yoga bei Angst & Stress

Und das sagen die Mitglieder…

Happy Club Post

Der Happy Club ist genau das richtige für dich, wenn du…

✅ am Ball bleiben willst und regelmäßig etwas für dein persönliches Glück und deine mentale Gesundheit tun möchtest

✅ deine Ängste loslassen willst

✅ deine Selbstliebe stärken möchtest

✅ viele praktische Tipps, Übungen und Werkzeuge haben möchtest, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst

✅ dich ganz privat und in einem geschützten Raum mit mir und vielen Gleichgesinnten austauschen willst

Bitte beachte: Der Happy Club ersetzt keinen Arzt und keine Therapie. Er möchte dir eine Hilfe zur Selbsthilfe sowie einen Austausch unter Gleichgesinnten bieten.

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