Happy Club – dein Zuhause für mentale Gesundheit!
Hi, ich bin Christina! Ich bin kein Arzt und keine Therapeutin, sondern studierte Diplom Soziologin und mehrfache Buch Autorin, die selbst jahrzehntelang unter Ängsten gelitten hat und 2016 ein Burnout hatte.
Ich gebe in meinen Happy Club zusammen mit anderen (Ex) Betroffenen und Experten Tipps, Gedanken und Übungen weiter, mit denen es gelingen kann Ängste, negative Gedanken und Selbstzweifel loszuwerden.
Denn was mir und anderen geholfen hat, kann auch dir helfen!
Ich weiß ziemlich genau, wie du dich gerade fühlst, denn ich habe mich jahrzehntelang genauso gefühlt:
Ich habe damals viel an mir selbst gezweifelt, hatte vor so gut wie allem Angst, habe mich mit meinen eigenen Gedanken in den Wahnsinn getrieben und mich sehr oft wahnsinnig einsam gefühlt. Damals habe ich mir nichts sehnlicher gewünscht als Menschen, die mich verstehen. Jemand, der dasselbe durchgemacht hat wie ich, einen Ausweg gefunden hat und heute wieder glücklich ist. Eine Gemeinschaft, wo einer den anderen stärkt. Wo Austausch stattfindet, sich gegenseitig Mut gemacht und geholfen wird.
Und genau deshalb gibt es den Happy Club!
Im Happy Club dreht sich alles um die Themen Ängste loslassen und Selbstliebe stärken. Auf dich warten jeden Monat neue, exklusive Inhalte zu genau diesen Themen.
Der Happy Club ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keinen Arzt-Besuch und keine Therapie.
Der Happy Club hat gerade geschlossen. Er öffnet am 1. April wieder. Treffe im Club auf über 450 gleichgesinnte Menschen! Der Happy Club kostet 33,00 pro Monat, du hast 3 Monate Mindestlaufzeit und kannst dann monatlich einfach per Mail unkompliziert kündigen.
Dich erwarten folgende Inhalte…
Angst vor Krankheiten Workshop
Keine Panik Workshop
21 Happy me Training für mehr Selbstbewusstsein
Flugangst Workshop
EFT (Emotional Freedom Technique) Mini Kurs um Angst und Selbstzweifel loszulassen
Das Nervensystem regulieren – Workshop zum Thema Atmen und Körperübungen – Teil 1 und 2
Mit Mental-Training aus der Angst Spirale aussteigen
Ernährungstipps bei Angst und Stress
Workshop: Inneres Kind heilen
Ängste loslassen vor, während und nach der Schwangerschaft
großer Q & A Workshop zum Thema Angst vor Krankheiten
Journaling bei Angst & Stress
Kreativ Workshop: Ängste loslassen und zur Ruhe finden mit meditativem Malen
Yoga bei Angst & Stress
Und das sagen die Mitglieder…
Der Happy Club ist genau das richtige für dich, wenn du…
✅ am Ball bleiben willst und regelmäßig etwas für dein persönliches Glück und deine mentale Gesundheit tun möchtest
✅ deine Ängste loslassen willst
✅ deine Selbstliebe stärken möchtest
✅ viele praktische Tipps, Übungen und Werkzeuge haben möchtest, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst
✅ dich ganz privat und in einem geschützten Raum mit mir und vielen Gleichgesinnten austauschen willst
Bitte beachte: Der Happy Club ersetzt keinen Arzt und keine Therapie. Er möchte dir eine Hilfe zur Selbsthilfe sowie einen Austausch unter Gleichgesinnten bieten.