Blog

In diesem Blog Beitrag warten 7 Tipps auf dich, um akute Krisen zu meistern. Ich zeige dir, wie du deine Resilienz stärken und zu mehr innerer Stärke findest. Resilienz zeigt unsere eigene Fähigkeit mit Krisen und Schicksalsschlägen, umzugehen. Du könntest es auch die „Widerstands-“ oder „Krisenmanagement-Fähigkeit“ nennen. Wie du mit deinen Schicksalsschlägen umgehst und schwere […]

Tagebuch zu schreiben ist eine meditative Übung und das nicht nur für junge Erwachsene. Durch das regelmäßige Festhalten von deinen Gefühlen, Gedanken und Ereignissen in deinem Leben, wird das Journaling dir helfen, deine Prioritäten für dein Leben zu setzen. Es kann deine Ängste reduzieren und so zu mehr Entspannung in deinem Alltag führen. Wie das […]

Viele Menschen träumen davon, endlich ihr Online Business starten zu können. Sie möchten ihre Business Idee zum Leben erweckenund sich selbstständig machen. Doch am Ende scheitert es oft, an Angst und Unsicherheit und den eigenen negativen Gedanken und Glaubenssätze. In diesem Blog Beitrag erfährst du, wie du negative Glaubenssätze auflösen kannst.

Es gibt fast nichts, aus dem wir mehr lernen können und mehr für unser Leben und unsere weiter Entwicklung mitnehmen können als Kritik. Trotzdem „wehren“ wir uns oft gegen sie und nehmen Kritik direkt persönlich. Wie wir es schaffen, Kritik nicht persönlich zu nehmen, erfährst du in diesem Blog Beitrag. Kritik nicht persönlich nehmen – […]

Mehr Selbstakzeptanz und mehr Selbstliebe – das wünschen sich viele. Wenn wir uns jahrelang selbst kritisiert und herabgesetzt haben –  meistens unbewusst und ganz selbstverständlich und automatisch – fällt es uns oft schwer, etwas zu ändern. Und das funktioniert leider nicht von heute auf morgen per Knopfdruck, aber JEDER Mensch kann lernen, sich selbst wieder […]

Falls du deine Zeit zuhause auch mit dem Lesen von Büchern etwas angenehmer gestalten möchtest, habe ich hier 5 Tipps für Bücher für dich, die ein bisschen mehr Lebensfreude und Glück in dein Leben bringen. Ich habe dir fünf Tipps für gute Bücher in diesem Beitrag zusammengefasst.

Dies ist ein Gastbeitrag von Janina von fensterbanktomaten.de. Wir alle haben in unserem Alltag schon die Voraussetzung erfüllt, um rundum glücklich zu sein. Was uns davon abhält sind weniger die Umstände als unser eigenes Verhalten. Du brauchst nicht gleich auszuwandern oder Deinen Job zu kündigen, um Dein Leben zu verändern. Manchmal reicht es, wenn Du achtsamer […]

Hallo, ich bin Amelie. Ich bin Psychologin, Trainerin und Coach und beschäftige mich hauptsächlich mit den Themen Mentale Stärke, Glück und Stressmanagement. Auf tinypsychologist.de schreibe ich regelmäßig über diese Themen und gebe viele konkrete Tipps aus der Psychologie. Ich freue mich hier auf Happydings für Christina einen Gastbeitrag schreiben zu dürfen und gebe Dir 5 […]

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben jeder Frau. Klar, dass man sich in dieser Zeit gut über die bevorstehenden Herausforderungen informieren möchte, die auf einen zukommen. In diesem Beitrag stelle ich Dir zehn Bücher zum Thema Schwangerschaft vor, die Du unbedingt gelesen haben solltest. Eine Podcast Folge von mir zum Thema Schwangerschaft […]

Hi ich bin Martina, DIY Naturkosmetik Coach und ausgebildete Kosmetikerin. Ich freue mich sehr hier meinen zweiten Gastbeitrag auf dem Happydings Blog veröffentlichen zu dürfen! Heute zeige ich Dir, wie Du Dir Bodylotion selber machen kannst. Das Rezept können auch Ungeübte mit meiner Schritt für Schritt Anleitung gut und einfach durchführen.

Hallo zusammen, ich heiße Tanja von www.zeitglueck.com und darf einen Gastbeitrag für Christina schreiben. Ich freue mich immer andere Blogger kennenzulernen und Kontakte knüpfen zu können. Aber kurz zu mir: Ich bin 24 Jahre alt und betreibe meinem Blog schon seit gut zwei Jahren. Ich interessiere mich für alles rund um DIY – wie nähen, […]

Ich freue mich riesig, dass mich die liebe Christina eingeladen hat, Euch hier ein DIY aus meiner Upcycling Ideenschmiede vorzustellen. Ich bin Simone und zeige auf meinem DIY & Upcycling Blog heimatdinge, wie Ihr aus Wegwerfdingen tolle Liebhabstücke mit und für Kinder basteln könnt. Heute habe ich eine süße Einladungskarte für den Kindergeburtstag im Gepäck, die […]

Dieser Blog Beitrag enthält Werbung. Endlich frisch und voller Lebensfreude und (neuer) Energie in den Tag starten? Mit der richtigen Morgenroutine kann jeder Tag ein guter Tag werden. Warum und welche Rituale Ihr in Euren Morgen integrieren solltet, damit ihr fit und happy in den Tag startet, lest Ihr in diesem Blog Beitrag in Zusammenarbeit mit […]

Dieser Beitrag enthält Werbung. Wer kennt das nicht: Man hat während des Tages öfter mal Heißhunger auf etwas Süßes, aber man möchte sich nicht unbedingt jedes Mal eine ungesunde Kalorienbombe gönnen. In diesem Artikel stelle ich Euch in Zusammenarbeit mit Jütro To Go drei gesunde Snacks vor, die Ihr Euch ganz einfach und schnell zubereiten könnt.

 Dieser Beitrag enthält Werbung. Hallo Ihr Lieben. Ich war kürzlich in Hamburg und habe an einem tollen DIY Workshop von EILLES KAFFEE und Porzellanfräulein teilgenommen. Dort konnte ich allerlei Eindrücke gewinnen und Tipps & Tricks für das Porzellan bemalen mitnehmen, die ich gerne mit Euch teilen möchte. Außerdem gibts ein paar tolle Vorlagen zum Ausdrucken […]

Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Michelle von My Own Movement. Meditieren lernen kann am Anfang ganz schön nervtötend sein. Das ging mir tatsächlich auch oft so. Dabei hört es sich doch so wahnsinnig einfach an: dasitzen, beobachten, nichts tun. Für die meisten Menschen ist allerdings genau das das Allerschwierigste und deshalb braucht es oft ein wenig Übung. […]

Hallo Ihr Lieben. Auf meinem Blog habe ich Euch ja bereits zahlreiche Beiträge mit Ideen für DIY Geschenke gezeigt. Falls Ihr noch auf der Suche nach einem schnellen und liebevollen Mitbringsel seid, habe ich hier eine süße Idee für Euch: Smarties in der Streichholzschachtel verschenken. Die Vorlagen für die Schachteln könnt Ihr Euch in diesem […]

Dies ist ein Gastartikel von Anchu Kögl. Selbstliebe ist in den letzten Jahren zu einem der Modebegriffe geworden. „Liebe dich selbst und dein Leben wird toll!“, ist die Kernbotschaft, die in vielen Ratgebern, inspirierenden Sprüchen und motivierenden YouTube-Videos mitschwingt. Und in gewisser Weise stimmt diese Botschaft auch. Dich jedoch wirklich zu lieben, dich vollends mit allen Macken und […]

Was unterscheidet glückliche von unglücklichen Menschen? Warum schaffen es manche Menschen, Wege zum Glück zu finden und sich ein Leben zu erschaffen, das sie lieben und andere sind jahrelang unglücklich? Es gibt ein paar Dinge, die die meisten glücklichen Menschen jeden Tag tun, damit sie im Gleichgewicht bleiben. In diesem Artikel findest Du fünf Dinge, […]

Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Lara Kraft. Gerade an den Feiertagen macht sich Einsamkeit bei manchen Menschen noch stärker bemerkbar. In Deutschland gibt es beispielsweise bis zu 14 Feiertage. Doch nichts wird so sehr zelebriert, wie die, die am Jahresende stattfinden: Weihnachten und Silvester. Spätestens Mitte Dezember kommen die ersten Fragen: Kommt Deine Familie […]

Du bist ausgebrannt, hast das Gefühl, dass Dir alles zu viel ist und bist voller angstvoller Gedanken über Deine Zukunft? Du fühlst Dich klein und schwach und denkst, Du bist dem Leben mit seinen Herausforderungen nicht gewachsen? Wenn Du regelmäßig unter Angst und Angstzustände leidest oder Panikattacken hast und nicht weißt, wie Du sie wirkungsvoll […]

Wehrst Du Dich auch so oft gegen unangenehme Gefühle wie Angst, Wut oder Eifersucht? Hast Du das Gefühl, dass sie sind nur schwer oder gar nicht auszuhalten sind? Willst Du sie am liebsten sofort abschalten? In diesem Artikel gebe ich Dir sechs Tipps zum Umgang mit unangenehmen Gefühlen. Denn Gefühle sind nichts andere als Energie […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für Weltbild. Sie sind derzeit super angesagt: süße, selbst gehäkelte Schwämme. In schönen Motiven machen sie Küche und Badezimmer gleich ein bisschen bunter und fröhlicher. In diesem Beitrag findet Ihr deshalb in Zusammenarbeit mit Weltbild zwei einfache Häkelanleitungen mit Videos für Schwämme. Und zwar zeige ich Euch, wie Ihr Euch einen […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für fingerbook. Fotogeschenke sind zu nahezu jedem Anlass bei groß und klein allseits beliebt. Denn Fotos haben einen individuellen und emotionalen Wert und halten unsere schönsten Erinnerungen für immer fest. Ich bin ja ein echter Foto-Fan und kann mich von keinem (alten) Bild trennen. Ich stelle Euch deshalb in diesem Beitrag […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für PILOT Stifte. Was gibt es Schöneres als anderen Menschen eine kleine Freude zu bereiten? Egal, ob es sich um ein kleines Dankeschön, eine kleine Aufmerksamkeit zwischendurch oder kleine Geschenke zum Geburtstag handelt – schenken macht einfach glücklich! Deshalb habe ich in diesem Beitrag ein paar einfache Ideen für kleine Geschenke […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für das Unternehmen Handsatz. Körper und Seele in Einklang zu bringen und zu mehr innerer Ruhe, Harmonie und Gelassenheit zu finden, wünschen wir uns wohl alle. In diesem Blog Beitrag möchte ich dir zehn Wege vorstellen, wie es dir gelingen kann, bewusster und glücklicher zu leben. Denn gerade in den kleinen Dingen […]

Hallo Ihr Lieben. Wir haben ja dieses Jahr bereits im April bestes Frühlings-Wetter. Die Temperaturen sind eigentlich schon fast sommerlich. Und was passt zu diesem schönen, Gute-Laune-Wetter besser als farbenfrohe Blumen? Eine schöne Alternative zu gekauften Blumen ist es, die Blumen als Frühlingsdekoration einfach selbst zu basteln. Ich stelle Euch in diesem Blog Beitrag dafür […]

Ihr Lieben – endlich klettern die Temperaturen langsam nach oben!  Es wird also Zeit, die Frühlingsdeko herauszuholen. Wenn Ihr Lust auf eine schöne DIY Idee habt, wie Ihr Euch Frühlingsdeko basteln könnt, habe ich eine schöne Anleitung für Euch! Ich zeige Euch, wie Ihr Euch frühlingshafte Deko Buchstaben selbst basteln könnt. Auch für diese Anleitung […]

[vc_row css=“%7B%22default%22%3A%7B%22margin-left%22%3A%220%22%2C%22margin-top%22%3A%220%22%2C%22margin-bottom%22%3A%220%22%2C%22margin-right%22%3A%220%22%2C%22padding-left%22%3A%220%22%2C%22padding-top%22%3A%220%22%2C%22padding-bottom%22%3A%220%22%2C%22padding-right%22%3A%220%22%7D%7D“][vc_column][vc_column_text]Wir sind in unserem Leben oftmals vor die verschiedensten Herausforderungen gestellt. Schöne Sprüche und  Lebensweisheiten können uns in schwierigen Zeiten helfen, auf dem richtigen Weg zu b

In der heutigen Zeit dreht sich fast alles um die folgenden Fragen: Wer hat die steilere Karriere hingelegt, wer fährt das dickere Auto, wer hat das größte Haus oder wer hat sich die schönste, erfolgreichste Frau/den schönsten, erfolgreichsten Mann an Land gezogen? Vor lauter Oberflächlichkeiten und dem Streben nach immer mehr und noch mehr vergessen […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für das Café Erika. Heute möchte ich Euch einen Beitrag in meiner neuen Kategorie #selbst entdecken vorstellen. Und zwar möchte ich hier zukünftig schöne Cafés, Bars, Restaurants, Museen oder Ausstellungen zeigen, die ich für besuchenswert halte :-). Auf ein super schönes Café zum Beispiel zum Frühstücken in München bin ich erst […]

  Dieser Beitrag enthält Werbung für Ferrero kinder Schokolade*. Welches Kind wünscht sich nicht den perfekten Geburtstag? Damit der Kindergeburtstag ein ganz besonderes Erlebnis wird, stelle ich Euch in diesem Blog Beitrag ein paar kreative Kindergeburtstag Ideen vor. Zusammen mit Ferrero kinder Schokolade gebe Euch ein paar einfache und schnelle Rezepte für Snacks. Ich zeige Euch […]

Innere Unruhe und Stress sind in der heutigen Zeit wohl schon fast jedem Menschen begegnet. Denn vielen fehlen gute Entspannungsübungen und ein gute Stressbewältigung. Wenn diese Stress Symptome zeitlich begrenzt sind und nach einer Weile wieder verschwinden, kann sich der Körper wieder von selbst erholen. Wenn sie jedoch lange Zeit andauern, wird es immer schwieriger von diesem […]

Heute zeige ich Euch ganz einfache und süße Ideen für eine Geburtstagskarte zum ausdrucken. Die Karten mit Konfetti sind schnell und einfach gemacht und sind garantiert individueller und liebevoller als eine gekaufte Geburtstagskarte. Ich habe Euch in diesem Blog Beitrag zwei verschiedene Varianten für Konfetti Geburtstagskarten zum ausdrucken erstellt, die Ihr Euch kostenlos herunter laden […]

Hallo Ihr Lieben. Kürzlich habe ich Euch in diesem Blog Beitrag gezeigt, wie Ihr Euch süße Botschaften für Teelichter als DIY Geschenke selber machen könnt. Dafür habe ich verschiedene Sprüche und Botschaften für verschiedene Anlässe erstellt. Mit meinen designten Botschaften lassen sich aber nicht nur Teelichter aufhübschen, sondern Ihr könnt sie auch als Aufkleber verwenden.  […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für das Buch „Das Anti-Grübel Buch: Gedankenzähmen für Einsteiger“. Oft fühlen wir uns schlecht und wissen eigentlich gar nicht so genau warum. Ohne darüber nachzudenken und es bewusst zu realisieren, sind wir zu jeder Zeit und an jedem Ort das Produkt unserer Gedanken. Wenn wir in einer Grübel-Spirale festhängen und negative Gedanken […]

Was sind meine Vorsätze für das neue Jahr? Hast du dir die Frage am Ende des Jahres auch schon des öfteren selbst gestellt? Der beste Zeitpunkt, um Bilanz zu ziehen und neue gute Vorsätze zu wählen ist ja erfahrungsgemäß der Neujahrsbeginn. Aber man kann sich natürlich zu jedem Zeitpunkt des Jahres dazu entscheiden, den guten […]

Weihnachten rückt immer näher. Und mit jedem Tag wird die Suche nach passenden Weihnachtsgeschenken und Weihnachtskarten intensiver. Habt Ihr Eure Geschenke schon besorgt? Wollt Ihr in diesem Jahr Eure Weihnachtskarten vielleicht selber machen und gestalten? Dann habe ich eine einfache DIY Idee für Euch: Ich habe eine super coole Handy App namens Over* entdeckt, mit […]

Der „Club der roten Bänder“ ist eine deutsche Fernsehserie, die seit dem 9. November 2015 von VOX ausgestrahlt wurde. Es geht um eine sechsköpfige Clique, die sich im Krankenhaus kennenlernt und drei Staffeln lang durch dick und dünn geht. Die Schaupieler in den Hauptrollen sind Tim Oliver Schultz als Leo, Luise Befort als Emma, Damian […]

Die Weihnachtszeit naht und jetzt darf das Weihnachtsbasteln endlich beginnen. Und was beim Basteln in der Adventszeit nicht fehlen darf ist natürlich der Salzteig. Mit ihm lässt sich super easy Weihnachtsschmuck selber machen. Zum Beispiel könnt Ihr Euch schöne Anhänger für Christbaum oder Geschenke selber machen. Wie genau Ihr Euch die süßen Weihnachtsdeko Ideen mit […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für Kneipp® Badeperlen. Hallo Ihr Lieben – heute darf ich Euch drei schöne Upcycling Ideen mit den Badeperlen von Kneipp® vorstellen. In diesem Blog Beitrag zeige ich Euch einige Basteltipps, wie Ihr Euch aus den Badeperlen kleine Kerzenständer und Vasen, kreative Stifte Boxen und schöne Geschenk-Verpackungen selber machen könnt. Obendrein gibt […]

Hallo Ihr Lieben – vor einiger Zeit habe ich euch ja bereits in einem Beitrag 10 inspirierende Blogs vorgestellt, die euer Leben bereichern werden. Dieser Beitrag kam sehr gut bei euch an. Deshalb habe ich heute meine 6 Lieblingsbücher auf dem Gebiet der Lebenshilfe, Selbstfindung und der Persönlichkeitsentwicklung für euch zusammengefasst. Ich liebe das Lesen […]

Heute geht es um die wohl zentralste Fragen des Lebens: Wer bin ich eigentlich wirklich? Oftmals sind wir in unserem stressigen Alltag so beschäftigt, dass wir mit unserem Wünschen und Bedürfnissen auf der Strecke bleiben. Hast Du auf diese Frage eine klare Antwort? Falls nicht, kann Dir dieser Blog Beitrag vielleicht helfen, dem Schritt Richtung […]

Wut auf den Partner, Wut auf die Eltern, auf den Chef oder auf Freunde und Bekannte – wir kennen dieses kleine miese Gefühl im Bauch eigentlich alle. Und wir wissen daher auch, dass es uns meistens mehr schadet als nützt. Nicht selten entstehen psychische Probleme und Burnout aus unterdrückten Gefühlen wie Ärger oder Wut, die man […]

Hallo Ihr Lieben. Gestern war ja der Tag der Freundschaft und da kam ich auf die Idee, doch einmal ein paar kreative, schöne Armbänder selber zu machen und als DIY Geschenke an meine Freunde zu verteilen. Ich habe drei unterschiedliche Armbänder in schönen sommerlichen Farben selber gemacht und als Material einmal Perlen, einmal Häkelgarn und […]

Leider geht es oftmals nicht ohne sie. Die ein oder andere kleine oder große Krise im Leben. Gerade in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit erkranken zunehmend Menschen am Burnout Syndrom, was mit einer psychischen Lebenskrise gleichzusetzen ist. Egal, ob es einen mit 20, 35 oder 50 ereilt. Und ob der Burnout schlimm oder weniger schlimm ist – […]

Ihr Lieben, ich bin ja zur Zeit völlig im Quasten, Fransen und Troddel Fieber :-). Ich liebe alles mit Quasten und Tasseln vor allem auch deshalb, weil sich mit ihnen (Mode) Accessoires super einfach „pimpen“ lassen. Deshalb zeige ich Euch in diesem Blog Beitrag, wie man Ketten und Ohrringe mit Quasten aufhübschen kann. Ich finde […]

Gespräche mit sich selbst zu führen, klingt für manche Menschen sicher zunächst etwas seltsam und skurril. Doch tatsächlich sprechen wir mehr mit uns selbst, als mit irgendeinem anderen Menschen. Selbstgespräche sind also völlig normal. Diese Gespräche finden jedoch meist unbewusst statt. Dabei merken wir oft gar nicht, was wir uns selbst permanent an den Kopf werfen. Denn […]

Die Freundin bekommt ein Kind, der Ex-Freund oder die Ex-Freundin heiratet. Die Schwester hat einen erfolgreichen Job, die Kollegin einen top trainierten Body. Alle anderen haben ein vermeintlich besseres Leben als Du. Vergleichst Du Dich auch ständig mit anderen Personen, bist neidisch auf sie und kommst Dir dabei vor, wie ein Versager? Vergleiche mit anderen […]

Hallo Ihr Lieben! Da ich noch Moosgummi Reste von meinem letzten DIY zu Hause hatte (meine selbst bedruckten Stofftaschen) und der Geburtstag einer Freundin anstand, habe ich mir heute schöne Bastelideen mit Moosgummi überlegt und zwar zeige ich Euch, wie Ihr Euch eine Geburtstagskarte basteln könnt. Wenn Ihr also auch noch nach Vorlagen für individuelle […]

Dusch Jelly ist ja gerade der Trend auf allen möglichen Social Media-Plattformen. Durch Pinterest und Co. – und vor allem auch durch den Laden „Lush“ – inspiriert, hat es mich schon lange einmal gereizt, selber gemachtes Duschgel beziehungsweise selbst gemachtes Duschjelly auszuprobieren. Die Fotos von den glitzernden Duschjellys sahen einfach immer so toll aus. Irgendwie kam […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für „We are knitters“. Ich überlege schon länger mir ein paar Aufbewahrungskörbe zu häkeln und nun habe ich mich endlich mal an die Arbeit gemacht.heute präsentiere ich Euch deshalb eine schöne Idee für das Häkeln für Anfänge. Zuerst wollte ich dafür einfaches Textilgarn hernehmen, da das ja das „gängige“ Material im Netz […]

Dieser Blog beschäftigt sich ja neben dem selbst machen (DIY- und Bastel-Themen) und dem selbst entdecken (Reisen und Entdeckungen) auch mit dem Thema selbst finden. Seit einigen Jahren lese ich mittlerweile schon regelmäßig Bücher und Webseiten zu den Themen Selbstverwirklichung, Selbstfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und wie man generell zu einem glücklicheren, zufriedeneren und bewussteren Leben finden […]

Dieser Beitrag enthält Werbung für Volvic. Kürzlich habe ich im Rahmen einer Kooperation mit Volvic einige Bastelideen aus PET Flaschen zusammengetragen – zum Beispiel eine schicke Vase im Edelstein-Look oder eine super praktische Etagere. Die upgecycelten DIY Projekte stelle ich Euch demnächst auf dem Blog vor, also seid gespannt :-). In diesem Zusammenhang ist mir auch eine weitere DIY Upcycling Idee gekommen – […]

In diesem Blog Beitrag habe ich eine ganz einfache Anleitung mit Video für Euch, wie Ihr Euch eine süße Babydecke häkeln könnt. Mit einem einfachen Stäbchen Muster und einer mehrfarbigen Wolle könnt Ihr Euch schnell und einfach eine einfache Babydecke häkeln. Die Anleitung ist auch sehr gut für Häkelanfänger geeignet. Die Decke ist zum Beispiel auch ein […]

Vegane Rezepte schmecken nicht nur lecker, sondern sind auch super gesund! Deshalb erfreuen sich vegane Cupcakes und Co. auch immer größerer Beliebtheit. Und gerade schnelle Kuchen, die man ohne backen in wenigen Minuten fertigstellen kann sind einfach super praktisch. Wie Ihr Euch vegane, gesunde Cupcakes ohne backen zubereiten könnt, zeige ich Euch in diesem Blog Beitrag. […]