Achtsamkeit Archives – Happy Dings – Einfach glücklich werden

So sehr wir uns alle auch über den Sommer freuen – so anstrengend kann die warme Jahreszeit und die Hitze, die sie mitbringt, für unseren Körper sein. Viele Menschen haben gerade in den Sommermonaten Kreislaufprobleme bei Hitze und sehnen den Herbst und die damit verbundene Abkühlung herbei. In diesem Beitrag findest du 7 Tipps, um […]

„Der Sinn des Lebens ist das Leben selbst.“ Klingt nach abgedroschenen Lebensweisheiten – oder? Ist es aber nicht. Solche und andere philosophisch anklingende Lebensweisheiten sind auf so manchen Postkarten, Wandtattoos und “wasweißichnochalles” abgedruckt – sogar auf diesen kleinen Teezettelchen, auf denen sonst nur die Sorte oder die Ziehzeit für den perfekten Teegenuss zu lesen sind, […]

In diesem Blog Beitrag warten 7 Tipps auf dich, um akute Krisen zu meistern. Ich zeige dir, wie du deine Resilienz stärken und zu mehr innerer Stärke findest. Resilienz zeigt unsere eigene Fähigkeit mit Krisen und Schicksalsschlägen, umzugehen. Du könntest es auch die “Widerstands-” oder “Krisenmanagement-Fähigkeit” nennen. Wie du mit deinen Schicksalsschlägen umgehst und schwere […]

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