Kleine Geschenkideen für Freundin gesucht? 18 kleine Geschenke für Frauen
Wer kennt es nicht? Du suchst nach einem kleinen Geschenk für deine Freundin. Einer Kleinigkeit für deine bessere Hälfte oder die beste Freundin. Du überlegst, worüber sich deine Freundin am meisten freuen würde. Du suchst nach kreativen Geschenkideen, um sie zu überraschen. Kleine Geschenkideen für Freundin – müsste doch eigentlich ein Kinderspiel sein … Doch […]
Positives denken – was glückliche Menschen (nicht) tun
Was wir denken, beeinflusst in wesentlichen Teilen unser alltägliches Leben. Unsere Gedanken bestimmen unsere Gefühle und unser Handeln. Ähnlich wie bei Nahrungsmitteln. Manche Dinge schaden unserem Körper, andere nähren ihn. Mit den Gedanken ist es genau so: Manche Gedanken ziehen uns herunter, andere fördern gute Laune und Leichtigkeit. Du kannst deine Gedanken bewusst steuern und […]
5 Wege zu mehr Selbstliebe & Selbstfürsorge
Für manche ist der Valentinstag ein Festtag, andere gruselt es bei der Erwähnung: Valentinstag, das Fest der Verliebten. Was in den Medien und der Werbung als absolut romantischer Höhepunkt des Jahres gilt, veranlasst weltweit Menschen dazu, anderen ihre Liebe zu gestehen oder sie aufs Neue unter Beweis zu stellen: Romantische Dates mit Kerzenschein und gutem […]
Meine Top 3 Lebenslektionen
Juhu, morgen am 8. Februar werde ich 40. Und ich finde, das ist ein Grund zu feiern. Ich weiß noch, dass ich meinen 30. Geburtstag furchtbar fand. Heute, zehn Jahre später ist das ganz anders. Denn in den letzten 10 Jahren sind die wundervollsten Dinge passiert und ich freue mich so sehr auf die nächsten […]
Lebensqualität verbessern – mehr Lebensfreude und Energie
Fehlt es dir, gerade durch die Winter Monate und Corona bedingt, auch öfter an Lebensfreude? Möchtest du deine Lebensqualität verbessern und mit mehr Lebensfreude und Energie durch deinen Alltag laufen? Dann bist du bei diesem Blog Beitrag goldrichtig. Das wahre Glück findest du nicht auf der Straße … und genauso wenig bei anderen, sondern nur […]
5 Dinge, die glückliche Menschen nicht tun – Tipps zum glücklich sein
Glücklich sein kann man lernen – mit diesen Tipps zum glücklich sein. In diesem Blog Beitrag habe ich dir 5 Dinge zusammengefasst, die glückliche Menschen nicht tun. Die besten Tipps zum glücklich sein 1. Sie vergleichen sich nicht mit anderen Mit der größte Unglücksbringer ist es, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Und noch mehr […]
Selbstwertgefühl steigern – 6 Wege plus Übungen zum Mitmachen
Du möchtest glücklicher, zufriedener und selbstbewusster werden? Dann bist du hier genau richtig, denn in diesem Beitrag stelle ich dir 6 Wege vor, wie du dein Selbstwertgefühl steigern kannst.
Resilienz stärken und besser mit Krisen umgehen – 7 Tipps
In diesem Blog Beitrag warten 7 Tipps auf dich, um akute Krisen zu meistern. Ich zeige dir, wie du deine Resilienz stärken und zu mehr innerer Stärke findest. Resilienz zeigt unsere eigene Fähigkeit mit Krisen und Schicksalsschlägen, umzugehen. Du könntest es auch die “Widerstands-” oder “Krisenmanagement-Fähigkeit” nennen. Wie du mit deinen Schicksalsschlägen umgehst und schwere […]
Selbstwert stärken – 10 Übungen für ein starkes Selbstvertrauen
Sich selbst vertrauen können, mehr innere Ruhe und Stärke zu besitzen – das wünschen sich viele. In diesem Blog Beitrag gebe ich dir 10 Übungen, um deinen Selbstwert zu stärken.
Unabhängig werden von der Meinung anderer
Unabhängig werden von der Meinung anderer – das kann man lernen. Was werden wohl die anderen denken? Stellst du dir diese Frage auch oft? Hier sind 3 Tipps, wie du dich davon verabschiedest, es jedem Recht zu machen und dich von den Meinungen der anderen unabhängig machst.
Selbstvertrauen stärken – 9 Schritte
Das ist ein Gastartikel von Asja von dickerbuddha.de. Selbstvertrauen ist nicht selbstverständlich. Es ist nicht immer einfach an sich selbst zu glauben. In diesem Blog Artikel findest du 9 Schritte, um dein Selbstvertrauen zu stärken und an dich selbst zu glauben.
Selbstliebe lernen – wie du aufhörst, dich selbst zu sabotieren
Wie sprichst du mit dir selbst? Kritisierst du dich häufig, machst dich selbst fertig und setzt dich herab? Oder sprichst du aufmunternd und motivierend mit dir und bringst dir selbst Respekt und Selbstliebe entgegen? Positive Gespräche mit sich selbst kann mal lernen. Wie das geht, liest du in diesem Blog Beitrag.