Sich selbst lieben lernen

Wie Du lernst, Dich selbst zu lieben

Menschen, die sich selbst lieben und mit sich im Reinen sind, haben ein größeres Selbstbewusstsein und führen ein glücklicheres Leben. Und wir wollen doch alle nur eins: glücklich sein. Warum fällt es uns dann oft so schwer, alte Verhaltensmuster, die uns mehr schaden als nützen, abzulegen? Das liegt unter anderem daran, dass ein Großteil unserer Gedanken und Gefühle unterbewusst abläuft. Sich diesen negativen Gedanken über sich selbst bewusst zu werden ist ein erster Schritt zu mehr Selbstliebe. Zu sich selbst zu finden und sich selbst mehr zu lieben und damit auch selbstbewusster zu werden kann man nämlich lernen. Wie das geht? Durch regelmäßiges Durchführen der folgenden 5 Punkte:

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Do it Yourself Magazin

Verlosung: Do-it-Yourself Magazine zu gewinnen

Dieses Gewinnspiel richtet sich an alle Heimwerker-, Bastel- und Do-it-Yourself-Fans. Unser Alltag ist so vollgepackt mit Terminen und Stress, dass unsere Hobbys oftmals zu kurz kommen. Sich voll und ganz in einer Tätigkeit zu verlieren, wirkt jedoch sehr beruhigend auf Körper und Geist. Etwas mit den eigenen Händen zu schaffen, kann dabei helfen, unseren Alltag zu entschleunigen.

Ich verlose drei Exemplare des liebevollen D.I.Y. Kreativmagazins. Was Ihr dafür tun müsst?

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Edelstein Schmuck Wirkung

Edelstein-Schmuck und seine Bedeutung

Vor Kurzem habe ich mich etwas näher mit Edelsteinen und ihrer Wirkung auf Körper und Seele befasst. Das Thema hat mich wirklich fasziniert. Ich habe mir daraufhin zwei für mich passende Ringe und ein Armband herausgesucht und möchte Euch im Folgenden kurz etwas zu ihrer Wirkung und ihrer Bedeutung erzählen. Vielleicht passen sie ja auch zu dem ein oder anderen von Euch und können Euch in einigen Bereichen Eures Lebens unterstützen. Ob und wie genau die Edelsteine wirklich „funktionieren“, sei natürlich stets dahingestellt. Es dürfte sicherlich klar sein, dass man bei ernsthaften Beschwerden IMMER einen Arzt aufsuchen sollte und dass solche Steine einen Arztbesuch auf keinen Fall ersetzen. Wenn man aber gerne Schmuck aus Steinen trägt und zumindest etwas daran glaubt, sind Edelsteine eine sehr schöne Sache.

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Nyhavn Kopenhagen

Kopenhagen zu Fuß: ein Stadtspaziergang

Die dänische Hauptstadt ist nicht nur zur Sommerzeit, sondern auch im Winter eine Reise wert.  Es ist zwar etwas kälter und das Wetter manchmal etwas trüb, das tut jedoch den vielen Sehenswürdigkeiten keinen Abbruch. Ein (verlängertes) Wochenende reicht schon aus, um einen guten Überblick über diese schöne Stadt zu bekommen. Die meisten von Kopenhagens Hauptattraktionen können ganz einfach zu Fuß zu erreicht werden. Ich habe Euch mal einen Spaziergang durch Kopenhagen entlang verschiedener Sehenswürdigkeiten zusammengestellt, für den Ihr rund zwei Stunden braucht (so sieht das Ganze dann bei Google-Maps aus, ideal  auch zum Ausdrucken).

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Schal selbst häkeln

Schal selbst häkeln – einfache Anleitung

Heute habe ich eine ganz einfache Häkelanleitung für einen tollen Schal zum selber häkeln für Euch. Was man können muss, sind eigentlich nur Luftmaschen, feste Maschen und ganze Stäbchen. Für alle Häkel-geübten sollte unten stehende Anleitung genügen. Alle Häkelanfänger können sich die folgenden Videos ansehen. Wenn man erst vor Kurzem mit dem Häkeln begonnen hat beziehungsweise seine Grundlagen auffrischen will, sind Video-Anleitungen oft besser zu verstehen als geschriebene Anleitungen. Zumindest ging es mir so. Mittlerweile reichen mir persönlich aber auch geschriebene Anleitungen.

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malen fuer erwachsene

Malen für Erwachsene

Nicht nur Kindern macht es ungeheuer viel Spaß, derzeit scheinen immer mehr Erwachsene auf den Geschmack zu kommen und sich dem Malen beziehungsweise Ausmalen zuzuwenden. Es ist ein echter Trend entstanden, somit findet man in Buch-, Bastelläden und Co. in letzter Zeit immer mehr Malbücher für Erwachsene. Wenn Ihr ein neues Hobby sucht, bei dem Ihr Euch so richtig kreativ austoben und gleichzeitig entspannen könnt, ist das Malen eine gute Gelegenheit dazu. Durch das Ausmalen kann man nämlich super vom Alltag abschalten, man ist ganz auf die Maltätigkeit konzentriert, es hat also definitiv einen meditativen Charakter.

Ich habe Euch mal eine Auswahl von Malbüchern für Erwachsene, die ich ganz toll finde, zusammen gestellt,  vielleicht ist ja auch für Euch was dabei:

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