Wenn wir glücklich werden und uns selbst besser kennenlernen möchten, ist es wichtig, dass wir uns die richtigen Fragen stellen. Dass wir bereit sind, genauer hinzusehen und über unser Leben nachzudenken und zu reflektieren.
Ich habe Dir in diesem Beitrag 33 Fragen zur Selbstfindung zusammen gestellt, die Dir dabei helfen können, mehr Klarheit, Bewusstsein und Glück in Dein Leben zu bringen.
Besonders zum Jahresende lohnt es sich, noch einmal auf das Jahr zurückzuschauen und zu reflektieren.
Diese Fragen können dir dabei helfen, das Jahr gut abzuschließen.
Aber auch zu jedem anderen Zeitpunkt des Jahres, können dir diese Frage zur Selbstfindung eine Hilfe sein, um zu sehen, was du bereits erreicht hast, was du bereits ändern konntest und in welche Richtung sich dein Leben in Zukunft noch entwickeln soll.
Am meisten bringt es dir sicher, wenn du dir die Antworten auf diese Fragen schriftlich notierst. So kannst du sie dir auch zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal durchlesen:
Wenn du dieses Wissen vertiefen möchtest, schau dir doch mal meinen Online-Kurs zum Thema an:
In meinem Glücks-Kurs zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du zurück zu dir selbst finden und dir ein Leben erschaffen kannst, das zu dir passt und in dem du dich wohl und sicher fühlst.
Ich hoffe die 33 Fragen zur Selbstfindung konnten dich ein dazu inspirieren, ein bisschen mehr über dich und dein Leben nachzudenken.
Ich wünsche dir alles Gute für deinen Weg zu dir selbst
Deine Christina
Über die Autorin: Christina von HappyDings ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, unter Angst, Panik und Erschöpfung zu leiden. Nach einem Burnout und Jahren mit Depression und Angststörung hat sie ihr Leben grundlegend verändert .
Christina zeigt in ihren Workshops, Podcasts und Texten zusammen mit Ärzt:Innen, Fachleuten und Ex-Betroffenen, wie man Ängste und Sorgen loslassen und sich ein glückliches und freies Leben erschaffen kann.
Selbstfindung beschreibt den Prozess, sich selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, welche Werte, Bedürfnisse und Ziele wirklich zu einem passen. Dabei geht es darum, eigene Wünsche bewusster wahrzunehmen, alte Muster zu hinterfragen und ein Leben zu gestalten, das sich authentisch und stimmig anfühlt.
Viele Menschen merken es daran, dass sie sich innerlich leer, orientierungslos oder dauerhaft unzufrieden fühlen. Eigene Bedürfnisse werden kaum noch wahrgenommen, Entscheidungen fallen schwer und das Leben fühlt sich fremdbestimmt an. Häufig entsteht das Gefühl, nicht mehr zu wissen, was einen wirklich glücklich macht.
Zu sich selbst zu finden beginnt damit, innezuhalten und die eigenen Gefühle, Wünsche und Werte bewusst wahrzunehmen. Reflexion, Zeit allein, Journaling oder Achtsamkeitsübungen helfen dabei, innere Klarheit zu gewinnen. Kleine Entscheidungen im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen stärken Schritt für Schritt das Gefühl von Authentizität.
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Lerne, wie du zurück zu dir selbst findest und dir nach und nach ein Leben aufbauen kannst, das zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
„Angst unplugged“ ist dein Podcast für Angst, Panik und mentale Gesundheit. Ich berichte in diesem Podcast über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews.
Ich bin Christina Hillesheim, ausgebildete Diplom-Soziologin, Online Unternehmerin und Spiegel Bestseller Autorin. Ich habe zuletzt als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis ich im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin habe ich mich viel mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt.
Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen mein Leben verändert und mir dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte ich sie gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 bin ich nun selbstständig, seitdem habe ich zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet, viele Workshops sowie einen Online Glücks- und Angstfrei- Kurs ins Leben gerufen, an denen bereits tausenden von Menschen teilgenommen haben.
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