Mehr Infos
Selbstfürsorge-Guide

15 Inspirationen für mehr Selbstfürsorge,
Enstpannung und Energie in deinem AlltaG

Mal Hand aufs Herz: 

Wie oft nimmst du dir bewusst Zeit für dich selbst? 

Wie oft schaffst du dir Momente, in denen es mal nur um dich geht? In denen du mal nur das tust, was dir guttut? In denen du deinen Gedanken nachhängen und träumen kannst? 

Eines kann ich dir aus Erfahrung sagen: Diese Momente der Selbstfürsorge sind viel kostbarer als du denkst und die meisten von uns unterschätzen leider vollkommen, wie wichtig es ist, sich selbst Gutes zu tun. 

Für mich kam diese Erkenntnis leider zu spät – nämlich erst nach meinem Burn-out und einer schrecklichen Leidensphase. 

Für dich habe ich meinen kostenlosen Selbstfürsorge-Guide erstellt.

Darin gebe ich dir 15 einfache Inspirationen, die du super easy in deinem Alltag einbauen kannst, um 

Lade dir hier KOSTENLOS meinen Selbstfürsorge-Guide herunter finde heraus, wie du dir die Aufmerksamkeit und Wertschätzung geben kannst, die du verdienst – auch im vollen Alltag!

Der Selbstfürsorge-Guide ist perfekt für dich, falls …

Hier kannst du dir den Selbstfürsorge-Guide komplett kostenlos herunterladen

Trage hier die E-Mail-Adresse ein, an die ich den „Selbstfürsorge-Guide“ (PDF) senden darf.

* Angaben erforderlich

Bitte beachte, dass mein Selbstfürsorge-Guide natürlich keinen Arzt und keine Therapie ersetzt, sondern eine Hilfe zur Selbsthilfe darstellt. 🙏🏼

Zurück
0
0
Dein Warenkorb
Dein Warenkorb ist leerZurück zum Shop