29,90 € inkl. 19% MwSt.
In diesem 21-tägigen Selbstliebe Kurs zeige ich dir, wie du es schaffst, weniger an dir selbst zu zweifeln und zu einer starken, selbstbewussten Frau zu werden. Sodass du dich und deine Bedürfnisse endlich wichtig nimmst und damit die Voraussetzung schaffst, wirklich glücklich zu werden.
In täglichen E-Mails gebe ich dir Übungen und Impulse an die Hand, die dir helfen können, deine Selbstliebe zu stärken, mit dir ins Reine zu kommen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Du wirst schnell spüren, wie gut es dir tut, liebevoller mit dir selbst umzugehen und täglich gut für dich zu sorgen. 💜
Du bekommst sofort nach Buchung die erste Mail. Du kannst den Kurs aber in deinem eigenen Tempo absolvieren und hast die E-Mails und begleitenden PDFs lebenslang verfügbar.
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Fühlst du dich oft nicht gut genug? Vergleichst du dich ständig mit anderen?Kritisiert deine innere Stimme dich lauter, als sie dich unterstützt? Und vielleicht traust du dich auch oft nicht, deine Bedürfnisse zu äußern – weil du denkst, dass du selbst nicht so wichtig bist?
Das alles macht dich unglücklich und traurig. Natürlich!
Das Gute ist; Selbstbewusstsein ist etwas, was man lernen kann. Was man trainieren kann wie einen Muskel, der immer größer und stärker wird.
Alles, was du dafür brauchst, sind die richtigen Trainings-Methoden und Tricks, mit denen du deine Selbstzweifel auflöst und dein Selbstliebe stärkst.
Und genau das bekommst du im „Happy Me“ Training. Denn in diesem 21-Tage Selbstliebe Kurs helfe ich dir dabei, Schritt für Schritt eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen – sanft, alltagstauglich und ohne Druck.
Erfahre mehr über die Inhalte des Happy Me Selbstliebe Kurses. Solltest du noch weitere Fragen haben schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net
In diesem Selbstliebe Kurs lernst du, dich selbst neu zu sehen.
Nicht durch positives Denken. Sondern durch echte innere Veränderung.
Jeden Tag erhältst du eine kurze E-Mail mit:
einer einfachen, aber wirkungsvollen Übung, die dir helfen kann, deinen Selbstwert und deine Selbstliebe zu stärken (ca. 10–15 Minuten). Die Unterlagen schicke ich dir als PDF, sodass du sie abspeichern kannst und sie ein Leben lang verfügbar hast.
inspirierenden Gedanken, überraschenden Erkenntnissen und nützlichen Informationen, die dir helfen können, dein Selbstbild zu verändern und dich aus einer anderen, liebevolleren Perspektive zu sehen.
Vorlagen, Kärtchen & andere Übungshilfen als PDF, die dir die Umsetzung der Übungen erleichtern können.
Nur ca. 10 Minuten pro Tag
Mein Ziel: Dir jeden Tag ein gutes Gefühl machen und dafür sorgen, dass du gar nicht mehr aufhören möchtest, dir täglich vor Augen zu führen, wie wunderbar du bist. 🫶🏼
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:
Keine Vorkenntnisse nötig. Kein stundenlanges Training.
Sondern klare Anleitung. Struktur. Und echte Begleitung.
Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.
Nach den 21 Tagen vom „Happy Me“ Selbstliebe Kurs spürst du
mehr innere Ruhe
weniger Selbstzweifel
klarere Grenzen
ein stärkeres Selbstwertgefühl
mehr Verbundenheit mit dir selbst
weniger emotionale Abhängigkeit von der Meinung anderer.
Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zum Mini-Kurs. Wird deine Frage hier nicht beantwortet? Schicke uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net
Ja. Du kannst den Kurs jederzeit wiederholen und die Inhalte so oft nutzen, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Ich zeige dir außerdem auch am Ende des Kurses, wie du einen Trainingsplan erstellen kannst, um dauerhaft dranzubleiben.
Wenn du an einem Tag keine Zeit oder Energie hast, dann machst du einfach eine Pause. Es gibt kein Muss, keinen Druck und niemanden, der dich kontrolliert. Du kannst jederzeit dort weitermachen, wo es sich für dich richtig anfühlt.
Grundsätzlich habe ich die Tagesausgaben sehr kompakt gehalten und es gilt: So wenig Theorie wie nötig, so viel Praxis wie möglich.
Ja, du kannst dir alle Inhalte abspeichern und jederzeit erneut darauf zurückgreifen – auch unabhängig von den täglichen E-Mails.
Nach 21 Tagen erhältst du auch noch mal eine E-Mail mit einem Komplett-PDF.
Und wenn dir was verloren geht, dann melde dich einfach und ich schicke dir das PDF noch einmal zu.
Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple- & Google-Pay oder per Vorkasse zahlen. Über Klarna kannst du auch in Raten zahlen.
Nein. Dieser Kurs ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du gerade in Therapie bist, sprich bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme für dich Sinn macht.
Ich bin Christina Hillesheim, ausgebildete Diplom-Soziologin, Online Unternehmerin und Spiegel Bestseller Autorin. Ich habe zuletzt als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis ich im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin habe ich mich viel mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt.
Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen mein Leben verändert und mir dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte ich sie gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 bin ich nun selbstständig, seitdem habe ich zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet, viele Workshops sowie einen Online Glücks- und Angstfrei- Kurs ins Leben gerufen, an denen bereits tausenden von Menschen teilgenommen haben.
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