5 Tipps für gute Bücher
Falls du deine Zeit zuhause auch mit dem Lesen von Büchern etwas angenehmer gestalten möchtest, habe ich hier 5 Tipps für gute Bücher für dich, die ein bisschen mehr Lebensfreude und Glück in dein Leben bringen. Ich habe dir fünf Tipps für gute Bücher in diesem Beitrag zusammengefasst.
5 Bücher zur Schwangerschaft, die Du unbedingt gelesen haben solltest
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben jeder Frau. Klar, dass man sich in dieser Zeit gut über die bevorstehenden Herausforderungen informieren möchte, die auf einen zukommen. In diesem Beitrag stelle ich Dir zehn Bücher zum Thema Schwangerschaft vor, die Du unbedingt gelesen haben solltest. Eine Podcast Folge von mir zum Thema Schwangerschaft […]
5 gute Hörbücher für ein glückliches Leben
Ich habe Dir ja bereits in diesem Blog Beitrag meine sechs liebsten Bücher vorgestellt. Da Hörbücher immer beliebter werden, gibt es heute auch ein paar Tipps für gute Hörbücher für Erwachsene von mir, die Dich ein bisschen glücklicher machen. Ich habe Dir deshalb eine Liste meiner Hörbücher für ein glückliches Leben zusammengeschrieben. Vielleicht kann ja […]
So kannst du negative Gedanken loswerden – einfache Methode
Oft fühlen wir uns schlecht und wissen eigentlich gar nicht so genau warum. Ohne darüber nachzudenken und es bewusst zu realisieren, sind wir zu jeder Zeit und an jedem Ort das Produkt unserer Gedanken. Wenn wir in einer Grübel-Spirale festhängen und negative Gedanken haben, dann fühlen wir uns schlecht. Denken wir hingegen positive Gedanken, fühlen […]
Vorsätze für das neue Jahr – Liste mit 10 Ideen für gute Vorsätze
Was sind meine Vorsätze für das neue Jahr? Hast du dir die Frage am Ende des Jahres auch schon des öfteren selbst gestellt? Der beste Zeitpunkt, um Bilanz zu ziehen und neue gute Vorsätze zu wählen ist ja erfahrungsgemäß der Neujahrsbeginn. Aber man kann sich natürlich zu jedem Zeitpunkt des Jahres dazu entscheiden, den guten […]
Wie man seine Angst überwinden kann – Übung und Video
Ängste können verdammt hartnäckig sein, das wissen wir alle. Doch oftmals haben unsere Ängste und Sorgen gar nichts mit der Realität zu tun. Wenn wir der Angst glauben, ohne sie zu hinterfragen, können wir in einen regelrechten Teufelskreis kommen. Eine prima Übung, um Angst überwinden zu können, habe ich von dem Bestseller-Autor Tim Ferriss. In […]
6 starke Frauen, die Dein Leben unglaublich verändern werden
Wie Ihr ja wisst, beschäftige ich mich schon länger mit den Themen Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe in den letzten Jahren zahlreiche Bücher gelesen, Blogs und Webseiten zum Thema besucht. Wer bin ich? Was will ich? Stellt Ihr auch oft diese Frage? In diesem Beitrag möchte Euch 6 starke Frauen vorstellen, die mir auf der […]
6 Lebenshilfe Bücher, die dir innere Ruhe schenken deine Lebensqualität verbessern
Vor einiger Zeit habe ich euch ja bereits in einem Beitrag 10 inspirierende Blogs vorgestellt, die euer Leben bereichern werden. Dieser Beitrag kam sehr gut bei euch an. Deshalb habe ich heute meine 6 liebsten Lebenshilfe Bücher und Ratgeber für euch zusammengefasst.
Glücklicher und gelassener durch Achtsamkeit
Achtsamkeit ist ein Wort, das uns in unserer heutigen Zeit, in der alles „schneller, höher und weiter“ gehen muss immer wieder über den Weg läuft. Wir laufen permanent auf Hochtouren und manchmal haben wir das Gefühl, dass wir unseren Kopf und unsere Gedanken einfach mal für ein paar Minuten ausschalten möchten. Aufhören zu denken können […]