Leb´ DEIN Leben!

Passt dein Leben wirklich zu dir? Impulse aus „Angst unplugged“

In dieser Adventskalender-Folge von „Angst unplugged“ lädt dich Christina Hillesheim am 19. Dezember dazu ein, ganz ehrlich hinzuschauen:
Passt dein Leben wirklich zu dir – oder läufst du sinnbildlich in viel zu engen oder viel zu großen Schuhen durchs Leben?

Ein einfaches Bild: Dein Leben wie ein Kleidungsstück

Christina nutzt ein sehr anschauliches Beispiel, um klarzumachen, warum wir ein Leben leben sollten, das wirklich zu uns passt: Kleidung.

Bei Kleidung ist es selbstverständlich, dass wir uns Stücke aussuchen, die:

• bequem sind
• zu unserem Körper passen
• uns das Gefühl geben, dass wir uns darin wohlfühlen

Niemand würde freiwillig den ganzen Tag in Schuhen herumlaufen, die eine Nummer zu klein sind.
Wie Christina es ausdrückt:

„Wir würden jetzt niemals den ganzen Tag mit Schuhen herumlaufen, die uns irgendwie eine Größe zu klein sind, weil wir uns damit einfach unnötig Schmerzen zufügen würden.“

Das Erstaunliche: Im Leben machen wir genau das sehr oft. Wir bleiben in Situationen, Rollen oder Lebensmodellen, die uns innerlich drücken, einengen oder überfordern – obwohl wir theoretisch die Möglichkeit hätten, etwas zu verändern.

Wo ist dein Leben zu eng – oder zu groß?

Christina lädt dich in dieser Folge dazu ein, dein Leben wie ein Kleidungsstück zu betrachten und bewusst zu prüfen, wo es nicht (mehr) richtig sitzt.

Stell dir dazu Fragen wie:

• Wo ist mein Leben zu klein oder zu eng?
  Zum Beispiel:
  • Ein Job, in dem du dich nicht entfalten kannst
  • Beziehungen, in denen du dich verstellen musst
  • Alltagsroutinen, die dir kaum Luft zum Atmen lassen
• Wo ist mein Leben zu groß und überfordert mich?
  Zum Beispiel:
  • Zuviel Verantwortung auf einmal
  • Erwartungen (von außen oder von dir selbst), die du kaum erfüllen kannst
  • Lebensziele, die sich eher nach Druck als nach Freude anfühlen

Die zentrale Einladung von Christina an dich lautet:

„Schau mal ganz genau hin, ob du ein Leben lebst, das zu dir passt und das dir weder zu klein noch zu groß ist.“

Es geht nicht darum, alles von heute auf morgen zu verändern, sondern zunächst ehrlich wahrzunehmen, wo es drückt – so wie du auch merken würdest, dass ein Schuh scheuert.

Eine sanfte Einladung zum Umdenken

Die Folge möchte dich vor allem zum Nachdenken anregen. Gerade in einer schwierigen Zeit kann es heilsam sein, sich bewusst zu fragen:

• Fühlt sich mein Leben im Moment stimmig an?
• Wo mache ich mir unnötig „Schmerzen“, obwohl ich etwas ändern könnte?
• Welcher kleine Schritt könnte heute dafür sorgen, dass mein Leben ein bisschen besser zu mir passt?

Christina gibt dir diesen Gedanken als liebevolle Inspiration mit in deinen Tag. Du musst nichts „leisten“ oder sofort Lösungen finden.
Wichtig ist erst einmal, dass du inne hältst und ehrlich spürst, ob dir dein aktuelles Leben noch gut passt – oder eben nicht.

Mit dieser Frage entlässt sie dich in den 19. Dezember und wünscht dir einen wundervollen Tag, verbunden mit der Hoffnung, dass du dir ein Leben zugestehst, das wirklich auf dich zugeschnitten ist.

Weitere Inhalte der Podcastfolge

• Warum gerade die Adventszeit Raum für positive Impulse bietet
• Wie kleine tägliche Denkanstöße deinen Blick auf dein Leben verändern können
• Einfühlsame Ermutigung, liebevoller mit dir selbst umzugehen