Das Selbstwertgefühl steigern durch positive Selbstgespräche
Gespräche mit sich selbst zu führen, klingt für manche Menschen sicher zunächst etwas seltsam und skurril. Doch tatsächlich sprechen wir mehr mit uns selbst, als mit irgendeinem anderen Menschen. Selbstgespräche sind also völlig normal. Diese Gespräche finden jedoch meist unbewusst statt. Dabei merken wir oft gar nicht, was wir uns selbst permanent an den Kopf werfen. Denn […]
Selbstbewusster werden – so hörst du auf, Dich mit anderen zu vergleichen
Die Freundin bekommt ein Kind, der Ex-Freund oder die Ex-Freundin heiratet. Die Schwester hat einen erfolgreichen Job, die Kollegin einen top trainierten Body. Alle anderen haben ein vermeintlich besseres Leben als Du. Vergleichst Du Dich auch ständig mit anderen Personen, bist neidisch auf sie und kommst Dir dabei vor, wie ein Versager? Vergleiche mit anderen […]
Mehr Selbstbewusstsein: Wie Du lernst, Dich selbst zu lieben
Die wenigsten Menschen würden von sich behaupten, dass sie genug Selbstbewusstsein haben und dass sie sich selber bedingungslos lieben. Dabei ist beides so wichtig für ein glückliches Leben. Aber mehr Selbstbewusstsein zu bekommen kann man lernen und sich selbst zu lieben kann man üben. Wie das geht, zeige ich Dir mit ein paar hilfreichen Tipps […]
50 positive Affirmationen für mehr Selbstliebe
Wenn du dich oft unsicher fühlst und du dich häufig dabei erwischt, wie du dich selbst kritisiert und zu hart mit dir ins Gericht gehst, sind positive Affirmationen eine gute Möglichkeit, um mehr Selbstliebe in Dein Leben zu bringen und Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Denn selbstbewusster und selbstsicherer zu sein kommt nicht von heute auf […]