Meine ehrlichste Folge

Sprachnachricht #18

23.09.2021
Angst Unplugged ist dein Podcast für Kopf, Körper & Nervensystem. Christina spricht mit interessanten Interview Gästen über Themen rund um Ängste und Mentale Gesundheit und berichtet aus ihrem Weg aus Angst und Burnout.

„Angst Unplugged“ (ehemals „Einmal Burnout und zurück“) ist dein Podcast für Kopf, Körper & Nervensystem. Mein Name ist Christina Hillesheim und ich berichte in diesem Podcast über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps & Übungen und inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie von Expert:Innen. Neue Folgen gibt es immer dienstags. Folge mir gerne, um keine neue Folge mehr zu verpassen.

Du kannst den Podcast komplett kostenlos anhören (bspw. auf Spotify) und ich würde mich sehr freuen, wenn du dem Podcasts folgst und mir eine Bewertung da lässt. Wie du das ganz einfach machen kannst, erkläre ich dir auf dieser Seite. Ich danke dir! ❤️

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Inhalt

Wenn Selbstliebe auf Money Mindset trifft: Ein ehrliches Wort aus „Angst unplugged“

In dieser besonders ehrlichen Sprachnachricht aus dem Podcast „Angst unplugged“ nimmt dich Christina mit hinter die Kulissen ihrer Selbstständigkeit.
Anlass ist ihr kommender Selbstliebe-Workshop, der sich mit dem Thema „Selbstliebe meets Money Mindset“ beschäftigt – und eine mutige Preisentscheidung,
die sie radikal überdacht hat.

Selbstliebe in der Praxis: Warum Christina den Preis senkt

Ausgangspunkt der Folge ist eine ungewohnte Ankündigung: Christina hatte den Selbstliebe-Workshop zunächst für 111 Euro angeboten,
weil viele andere in ihrer Branche ähnliche Preise verlangen. Ihr eigenes Bauchgefühl sagte jedoch etwas anderes.

Statt bei ihrem ursprünglichen Impuls zu bleiben, orientierte sie sich nach außen – und merkte schnell, dass sich das nicht stimmig anfühlt:
Ihr Körper und ihre Intuition gingen innerlich auf die Bremse.

Sie beschreibt sehr klar, wie stark sie dieser innere Konflikt belastet hat. Nicht, weil der Workshop das Geld nicht wert wäre,
sondern weil der Preis nicht zu ihrem Gefühl, ihren Werten und ihrer Botschaft passte.

„Mein Gefühl hat eigentlich gesagt: Mach den Preis auch 57. So viel hast du für deinen Angstfrei-Workshop auch verlangt. Damit habe ich mich wohlgefühlt.“

Die Konsequenz:

  • Der Workshop kostet ab sofort 57 Euro.
  • Alle, die bereits zum höheren Preis gebucht haben, erhalten die Differenz zurück.
  • Die Entscheidung fällt ihr nicht leicht, aber sie trifft sie im Einklang mit ihrem Herzen.

Christina betont, dass sie diesen Schritt nicht geht, weil „zu wenig Buchungen“ da wären – im Gegenteil, rund 30 Personen haben bereits gebucht.
Es ist eine bewusste, wertebasierte Entscheidung, kein Notfall-Manöver.

Money Mindset: Preise, die sich gut anfühlen

Im Kern der Nachricht steht ein zentrales Learning, das direkt in den Workshop hineinführt: Ein gesundes Money Mindset bedeutet nicht,
so schnell wie möglich so viel Geld wie möglich zu verdienen.

Vielmehr geht es darum, ein Preismodell zu finden, das zu dir und deinem Leben passt:

  • Preise wählen, mit denen du dich wohlfühlst – innerlich und äußerlich.
  • Der Freude folgen statt blind Marktkonventionen zu kopieren.
  • Geld als Ergebnis stimmiger Entscheidungen sehen, nicht als einziges Ziel.

„Es geht nicht darum, so schnell wie möglich sehr viel Geld zu verdienen, sondern darum, Preise zu wählen, mit denen man sich wohlfühlt. Dann ergibt sich der Rest von alleine.“

Christina macht deutlich, dass echte Fülle immer an innere Stimmigkeit gekoppelt ist. Wenn Preis und Gefühl auseinanderlaufen, entsteht Druck und Unzufriedenheit –
egal, wie „marktüblich“ der Betrag ist.

Sie zeigt auch, dass ein liebevoller Umgang mit Geld bedeutet, auf die eigene Wahrheit zu hören. Und genau das will sie im Workshop vertiefen:
Welche Glaubenssätze zu Geld, Wert und Selbstliebe halten dich klein – und wie kannst du sie Schritt für Schritt lösen?

Intuition statt Vergleich: Raus aus dem „Was machen die anderen?“

Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist der Umgang mit Vergleichen. Christina beschreibt offen, wie sie sich selbst darin verloren hat, nach rechts und links zu schauen:

  • Was verlangen andere für ähnliche Workshops?
  • Wie „sollte“ ein Preis in dieser Branche aussehen?
  • Was macht man angeblich, „wenn man es ernst meint“?

„Ich habe viel zu viel auf die anderen geguckt und einfach gemerkt: Das ist für mich nicht stimmig.“

Ihre wichtigste Erkenntnis daraus:

  • Tu das, was dir als allererstes einfällt.
  • Hör auf dein Bauchgefühl und deine Intuition.
  • Mach es nicht nur so, wie es alle anderen machen.

Christina erinnert sich an ihre ursprüngliche Mission:

„Meine Vision war, so viele Menschen wie möglich mit dem Thema Angst zu erreichen, damit sie Selbstzweifel, selbstgemachtes Leid und Ängste loswerden können.“

Ihr wird klar, dass sie sich ein Stück weit davon entfernt hat, weil der Blick auf „die anderen“ lauter war als die eigene innere Stimme.
Die Preisanpassung ist deshalb auch ein Zurück zu ihrem Kern: Menschen in großer Zahl erreichen, statt nur eine möglichst hohe Marge zu erzielen.

Ihre Haltung dazu ist sehr klar:

  • Ob 50 Menschen zum höheren Preis oder 100 zum niedrigeren teilnehmen – wichtiger ist ihr die Reichweite der Botschaft.
  • Im Mittelpunkt steht, dass die Themen Selbstliebe, Herz hören, Nein sagen und gut für sich sorgen in die Welt getragen werden.

Mut zur Unbequemlichkeit: Selbstliebe wirklich leben

Christina verschweigt nicht, wie unangenehm sich dieser Schritt anfühlt. Sie beschreibt die Situation als „sehr unbequem“ und gleichzeitig als riesige Lernchance.

„Vielleicht inspiriert dich diese kleine Sprachnachricht auch dazu, deinem Herzen zu folgen – auch wenn es unbequem wird.“

Genau hier wird Selbstliebe konkret:

  • Nein sagen lernen – auch zu Entscheidungen, die du selbst getroffen hast.
  • Fehler eingestehen, ohne dich dafür kleinzumachen.
  • Dich selbst ernst nehmen, wenn dein Bauchgefühl Alarm schlägt.

Christina teilt sehr persönlich, dass sie in fünf Jahren Selbstständigkeit noch nie eine solche Rückabwicklung gemacht hat.
Gerade deshalb ist diese Folge von „Angst unplugged“ so besonders: Sie zeigt, was es bedeutet,
die eigenen Werte nicht nur zu predigen, sondern sie auch dann zu leben, wenn es unangenehm, peinlich oder wirtschaftlich „unlogisch“ erscheint.

Damit macht sie Mut, Selbstliebe nicht nur als schönes Konzept zu sehen, sondern als tägliche Praxis:

  • auf das erste innere Ja hören,
  • dich nicht ständig mit anderen zu messen,
  • und den Kurs zu korrigieren, wenn etwas nicht mehr zu dir passt.

Weitere Inhalte der Podcastfolge

  • Wie Glaubenssätze rund um Geld, Wert und Erfolg dein Handeln unbemerkt steuern.
  • Warum du beim Thema Money Mindset ohne Selbstliebe immer wieder an Grenzen stößt.
  • Weshalb Lernen in der Selbstständigkeit nie aufhört – auch nach fünf Jahren nicht.
  • Ein ehrlicher Blick darauf, wie sich Angst, Selbstzweifel und „selbstgemachtes Leid“ zeigen können.
Dies ist ein Podcast aus meiner Themenwelt „Selbstliebe & Selbstbewusstsein". Du findest viele weitere hilfreichen Informationen und Tipps auf der Themenseite: „Selbstliebe & Selbstbewusstsein"
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