„Angst Unplugged“ (ehemals „Einmal Burnout und zurück“) ist dein Podcast für Kopf, Körper & Nervensystem. Mein Name ist Christina Hillesheim und ich berichte in diesem Podcast über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps & Übungen und inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie von Expert:Innen. Neue Folgen gibt es immer dienstags. Folge mir gerne, um keine neue Folge mehr zu verpassen.
Du kannst den Podcast komplett kostenlos anhören (bspw. auf Spotify) und ich würde mich sehr freuen, wenn du dem Podcasts folgst und mir eine Bewertung da lässt. Wie du das ganz einfach machen kannst, erkläre ich dir auf dieser Seite. Ich danke dir! ❤️
In dieser besonders ehrlichen Sprachnachricht aus dem Podcast „Angst unplugged“ nimmt dich Christina mit hinter die Kulissen ihrer Selbstständigkeit.
Anlass ist ihr kommender Selbstliebe-Workshop, der sich mit dem Thema „Selbstliebe meets Money Mindset“ beschäftigt – und eine mutige Preisentscheidung,
die sie radikal überdacht hat.
Ausgangspunkt der Folge ist eine ungewohnte Ankündigung: Christina hatte den Selbstliebe-Workshop zunächst für 111 Euro angeboten,
weil viele andere in ihrer Branche ähnliche Preise verlangen. Ihr eigenes Bauchgefühl sagte jedoch etwas anderes.
Statt bei ihrem ursprünglichen Impuls zu bleiben, orientierte sie sich nach außen – und merkte schnell, dass sich das nicht stimmig anfühlt:
Ihr Körper und ihre Intuition gingen innerlich auf die Bremse.
Sie beschreibt sehr klar, wie stark sie dieser innere Konflikt belastet hat. Nicht, weil der Workshop das Geld nicht wert wäre,
sondern weil der Preis nicht zu ihrem Gefühl, ihren Werten und ihrer Botschaft passte.
„Mein Gefühl hat eigentlich gesagt: Mach den Preis auch 57. So viel hast du für deinen Angstfrei-Workshop auch verlangt. Damit habe ich mich wohlgefühlt.“
Die Konsequenz:
Christina betont, dass sie diesen Schritt nicht geht, weil „zu wenig Buchungen“ da wären – im Gegenteil, rund 30 Personen haben bereits gebucht.
Es ist eine bewusste, wertebasierte Entscheidung, kein Notfall-Manöver.
Im Kern der Nachricht steht ein zentrales Learning, das direkt in den Workshop hineinführt: Ein gesundes Money Mindset bedeutet nicht,
so schnell wie möglich so viel Geld wie möglich zu verdienen.
Vielmehr geht es darum, ein Preismodell zu finden, das zu dir und deinem Leben passt:
„Es geht nicht darum, so schnell wie möglich sehr viel Geld zu verdienen, sondern darum, Preise zu wählen, mit denen man sich wohlfühlt. Dann ergibt sich der Rest von alleine.“
Christina macht deutlich, dass echte Fülle immer an innere Stimmigkeit gekoppelt ist. Wenn Preis und Gefühl auseinanderlaufen, entsteht Druck und Unzufriedenheit –
egal, wie „marktüblich“ der Betrag ist.
Sie zeigt auch, dass ein liebevoller Umgang mit Geld bedeutet, auf die eigene Wahrheit zu hören. Und genau das will sie im Workshop vertiefen:
Welche Glaubenssätze zu Geld, Wert und Selbstliebe halten dich klein – und wie kannst du sie Schritt für Schritt lösen?
Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist der Umgang mit Vergleichen. Christina beschreibt offen, wie sie sich selbst darin verloren hat, nach rechts und links zu schauen:
„Ich habe viel zu viel auf die anderen geguckt und einfach gemerkt: Das ist für mich nicht stimmig.“
Ihre wichtigste Erkenntnis daraus:
Christina erinnert sich an ihre ursprüngliche Mission:
„Meine Vision war, so viele Menschen wie möglich mit dem Thema Angst zu erreichen, damit sie Selbstzweifel, selbstgemachtes Leid und Ängste loswerden können.“
Ihr wird klar, dass sie sich ein Stück weit davon entfernt hat, weil der Blick auf „die anderen“ lauter war als die eigene innere Stimme.
Die Preisanpassung ist deshalb auch ein Zurück zu ihrem Kern: Menschen in großer Zahl erreichen, statt nur eine möglichst hohe Marge zu erzielen.
Ihre Haltung dazu ist sehr klar:
Christina verschweigt nicht, wie unangenehm sich dieser Schritt anfühlt. Sie beschreibt die Situation als „sehr unbequem“ und gleichzeitig als riesige Lernchance.
„Vielleicht inspiriert dich diese kleine Sprachnachricht auch dazu, deinem Herzen zu folgen – auch wenn es unbequem wird.“
Genau hier wird Selbstliebe konkret:
Christina teilt sehr persönlich, dass sie in fünf Jahren Selbstständigkeit noch nie eine solche Rückabwicklung gemacht hat.
Gerade deshalb ist diese Folge von „Angst unplugged“ so besonders: Sie zeigt, was es bedeutet,
die eigenen Werte nicht nur zu predigen, sondern sie auch dann zu leben, wenn es unangenehm, peinlich oder wirtschaftlich „unlogisch“ erscheint.
Damit macht sie Mut, Selbstliebe nicht nur als schönes Konzept zu sehen, sondern als tägliche Praxis:
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