Geduldiger werden

Sprachnachricht #1

05.07.2020
Angst Unplugged ist dein Podcast für Kopf, Körper & Nervensystem. Christina spricht mit interessanten Interview Gästen über Themen rund um Ängste und Mentale Gesundheit und berichtet aus ihrem Weg aus Angst und Burnout.

„Angst Unplugged“ (ehemals „Einmal Burnout und zurück“) ist dein Podcast für Kopf, Körper & Nervensystem. Mein Name ist Christina Hillesheim und ich berichte in diesem Podcast über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps & Übungen und inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie von Expert:Innen. Neue Folgen gibt es immer dienstags. Folge mir gerne, um keine neue Folge mehr zu verpassen.

Du kannst den Podcast komplett kostenlos anhören (bspw. auf Spotify) und ich würde mich sehr freuen, wenn du dem Podcasts folgst und mir eine Bewertung da lässt. Wie du das ganz einfach machen kannst, erkläre ich dir auf dieser Seite. Ich danke dir! ❤️

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Inhalt

Geduld im Alltag: Warum sich Dranbleiben auszahlt

In dieser kurzen „Happy Voice“ Folge von Angst unplugged spricht Christina über ein Thema,
das vielen schwerfällt: Geduld. Sie teilt eine persönliche Erfahrung aus ihrem Business-Alltag
und zeigt, wie sehr es sich lohnen kann, ein bisschen länger durchzuhalten, auch wenn der Erfolg
zunächst auf sich warten lässt.

Geduld statt Aufgeben: Warum der Durchbruch oft am Ende kommt

Der zentrale Gedanke dieser Sprachnachricht: Wir geben oft genau dann auf, wenn wir schon fast am Ziel sind.
Nur merken wir es in dem Moment nicht.

Christina erzählt von ihrem Glückskurs, der bis zu einem Stichtag – dem 1. Juli – gebucht werden konnte.
In der ersten Woche passierte zunächst wenig. Kaum Anmeldungen, viele Zweifel.

Genau an diesem Punkt hätte sie gut sagen können: „Das bringt nichts mehr, ich erwähne den Kurs gar nicht weiter.“
Doch sie blieb dran – und erlebte eine Überraschung:
Rund die Hälfte der Buchungen kam ganz am Ende der Verkaufsphase.

Daraus entstand für sie ein wichtiges Learning, das sich auf viele Lebensbereiche übertragen lässt:

  • Unser Gefühl täuscht uns oft – nur weil es sich „erfolglos“ anfühlt, heißt das nicht, dass es so bleibt.
  • Viele Entscheidungen fallen spät – Menschen brauchen Zeit, um Ja zu sagen.
  • Wer früh aufgibt, verpasst den möglichen Durchbruch.

Oder wie Christina es für sich formuliert hat:

„Abgerechnet wird zum Schluss.“

Wenn du kurz vor dem Aufgeben stehst

Vielleicht stehst du gerade selbst vor einer Herausforderung. Du investierst Zeit, Energie,
vielleicht auch Geld – aber der Erfolg, den du dir wünschst, bleibt (noch) aus.

Du kennst Gedanken wie:

  • „Es bringt doch sowieso nichts.“
  • „Andere sind viel schneller erfolgreich als ich.“
  • „Wenn es jetzt noch nicht geklappt hat, wird es wohl nie klappen.“

Genau an diesem Punkt möchte Christina dich ermutigen, nicht sofort die Reißleine zu ziehen.
Statt alles hinzuschmeißen, könnte der nächste Schritt sein:

  • Noch ein kleines Stück länger dranzubleiben.
  • Dir bewusst zu sagen: „Ich gebe mir und meinem Weg noch etwas Zeit.“
  • Offen zu bleiben für die Möglichkeit, dass sich Dinge plötzlich zum Positiven wenden.

Geduld bedeutet nicht, passiv zu warten, sondern bewusst weiterzugehen, auch wenn du das Ziel noch nicht sehen kannst.

Ein Mantra für mehr Vertrauen in deinen Weg

Christina arbeitet gerne mit kurzen Sätzen und Mantren, die sie im Alltag begleiten.
Einer davon hat sie besonders geprägt und passt perfekt zum Thema Geduld:

„Nur weil du es jetzt nicht hast, heißt es nicht, dass du es niemals haben wirst.“

Dieser Satz kann dich daran erinnern:

  • Dein Jetzt-Zustand ist nicht dein Immer-Zustand.
  • Erfolg, Heilung, innere Ruhe oder ein bestimmtes Ziel brauchen manchmal einfach mehr Zeit.
  • Du darfst dir zugestehen, auf dem Weg zu sein, statt schon fertig sein zu müssen.

Vielleicht magst du diesen Satz für dich übernehmen, ihn aufschreiben oder bewusst im Alltag wiederholen.
Er kann dir helfen, in schwierigen Phasen dranzubleiben und milder mit dir selbst zu sein.

Weitere Inhalte der Podcastfolge

  • Warum Christina selbst kein besonders geduldiger Mensch ist – und was sie daraus lernt.
  • Wie kurze Sprachnachrichten dir im Alltag kleine Impulse für ein bewussteres Leben geben können.
  • Einladung, Christina auf Instagram unter HappyDings zu folgen für mehr Inspiration, Zitate und Challenges.
  • Hinweis auf weitere, längere Podcastfolgen von Angst unplugged rund um ein bewussteres und glücklicheres Leben.
Dies ist ein Podcast aus meiner Themenwelt „Selbstliebe & Selbstbewusstsein". Du findest viele weitere hilfreichen Informationen und Tipps auf der Themenseite: „Selbstliebe & Selbstbewusstsein"
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