Dem Herbst & Winter Blues entgehen – 5 Tipps gegen schlechte Laune
Wenn es dir auch so geht wie mir, dann geht deine Stimmung und deine Energie ab Ende September nach unten. Das ist sozusagen der Herbst- und Winter Blues und ich würde behaupten, dass ihn ganz viele Menschen haben. Gerade in dieser Zeit geht es darum, besonders viel für sich zu tun. Diese 5 Tipps helfen […]
Tee Lebensweisheiten und was wir von ihnen lernen können
„Der Sinn des Lebens ist das Leben selbst.“ Klingt nach abgedroschenen Lebensweisheiten – oder? Ist es aber nicht. Solche und andere philosophisch anklingende Lebensweisheiten sind auf so manchen Postkarten, Wandtattoos und „wasweißichnochalles“ abgedruckt – sogar auf diesen kleinen Teezettelchen, auf denen sonst nur die Sorte oder die Ziehzeit für den perfekten Teegenuss zu lesen sind, […]
Entspannung finden für alle 5 Sinne
Dieser Blog Beitrag enthält Werbung für die Wohlfühlmarke Kaya. Bist du auch oft im Hamsterrad gefangen und hast das Gefühl nicht (mehr) zur Ruhe zu kommen und keine Entspannung finden zu können? Dann kann dir dieser Blog Beitrag helfen. Ich zeige dir einfache Entspannungsübungen für alle 5 Sinne. Zu diesem Blog Beitrag gibt es auch […]