Angst vorm Fliegen? Wie ich meine Flugangst überwinden konnte
Kennst du diese schreckliche Angst vorm Fliegen? Wird dir schon schlecht, wenn du nur ein Flugzeug siehst? Drückst du dich vor der Urlaubsplanung, wenn Flüge unvermeidbar sind, um ans Traumziel zu gelangen? Oder hast du vielleicht sogar schon mal kurz vor knapp eine Flugreise storniert? Du bist nicht alleine: Auch ich habe zwei Reisen wegen […]
Grenzen setzen: Mit diesen Tipps fällt es dir leichter
Fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen zwischen dir und anderen und auch mal Nein zu sagen? Fühlst du dich auch oft schlecht, weil du etwas (für andere) tust, was du eigentlich nicht tun möchtest? Das kenne ich! Früher habe ich viel zu häufig „Ja“ gesagt, obwohl ich eigentlich lieber „Nein“ gesagt hätte. Habe unfreiwillig […]