Summer Guide
für Menschen mit Angst & einem sensiblen Nervensystem
Summer-Guide
für Menschen mit Angst & einem sensiblen Nervensystem
Sommer klingt nach Leichtigkeit, Urlaub und schönen Momenten. Aber wenn du mit Angst, innerer Unruhe oder einem sensiblen Nervensystem lebst, kann genau diese Zeit manchmal ganz schön herausfordernd sein.
Hitze, Kreislaufgefühle, Reisen, volle Tage, ungewohnte Orte oder der Druck, den Sommer „genießen zu müssen“, können dein Nervensystem schnell überfordern.
Genau dafür habe ich den „Summer-Guide“ erstellt.
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- kleine Impulse bei Hitze und innerer Unruhe
- beruhigende Erinnerungen für schwierige Tage
- liebevolle Gedanken für Urlaub und Reisen
- einfache Anker, wenn dein Nervensystem überfordert ist
Du kannst ihn dir kostenlos bestellen und immer wieder zur Hand nehmen, wenn der Sommer sich gerade nicht ganz so leicht anfühlt.
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- Bitte beachte, dass mein Summer-Guide natürlich keinen Arzt und keine Therapie ersetzt, sondern eine Hilfe zur Selbsthilfe darstellt.
