Warum Veränderung lebensnotwendig ist und wie Du es aus Deiner Komfort Zone schaffst

Heute gibt es mal wieder einen Beitrag mit ein paar „Lebenstipps“ für Euch. Und zwar geht es diesmal um das Thema Veränderung. Ich denke, wir kennen das alle und sicher hast Du Dich auch schon einmal gefragt: Wie verändere ich mein Leben?  Meistens ist es die Angst, die uns letztendlich dann doch davon abhält, in Aktion zu treten und unser Leben zu verändern.  In diesem Blog Beitrag zeige ich Dir sieben praktische Tipps, wie Du es schaffst aus Deiner Komfort Zone auszubrechen, Dein Leben zu verändern und einen Neuanfang zu wagen.

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Das Selbstwertgefühl steigern durch positive Selbstgespräche

Gespräche mit sich selbst zu führen, klingt für manche Menschen sicher zunächst etwas seltsam und skurril. Doch tatsächlich sprechen wir mehr mit uns selbst, als mit irgendeinem anderen Menschen. Selbstgespräche sind also völlig normal. Diese Gespräche finden jedoch meist unbewusst statt. Dabei merken wir oft gar nicht, was wir uns selbst permanent an den Kopf werfen. Denn statt uns selbst zu motivieren und uns gut zuzureden, sind diese inneren Dialoge meist von Selbstkritik und negativen Kommentaren übersät. Aber wir können auch positive Gespräche mit uns selbst führen und damit unser Selbstwertgefühl steigern und selbstbewusster werden. Wenn wir liebevoller und netter mit uns selbst sprechen, lässt sich auch die ein oder andere Lebenskrise nämlich leichter überstehen. Wie das geht,  zeige ich Dir in diesem Blog Beitrag und leiste Dir damit hoffentlich ein wenig Hilfe zur Selbsthilfe ;-).

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