Titelbild des Online-Workshops „Herzangst verstehen und überwinden“ mit Strategien bei Herzstolpern, Herzrasen und Angst vor Herzerkrankungen sowie dem Einfluss des Nervensystems.
„Herzangst verstehen & überwinden“

66,00  inkl. 19% MwSt.

„Herzangst verstehen & überwinden“

Online-Workshops

Hast du immer wieder Herzstolpern, Herzrasen oder Extrasystolen und die Angst lässt dich einfach nicht mehr los? Vielleicht hast du dein Herz bereits untersuchen lassen – und trotzdem kreisen deine Gedanken immer wieder um die Frage: „Was, wenn doch etwas Ernstes dahintersteckt?“ In diesem Workshop erklärt Ärztin Nora Noske verständlich und einfühlsam, warum Herzsymptome so beängstigend wirken, wie Herzangst entsteht und wie du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deinen Körper aufbauen kannst.

Kein Abo oder ähnliches: Nach einmaliger Zahlung erhältst du sofort Zugang zum Workshop und allen dazugehörigen Dokumenten. Du kannst dir alles so lange und so oft du magst anschauen.

Mehr Infos zum Workshop findest Du etwas weiter unten.

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Herzangst besser verstehen und den Angstkreislauf durchbrechen

Herzstolpern, Herzrasen oder ein plötzlich schneller Puls können sich so bedrohlich anfühlen, dass viele Menschen sofort an eine schwere Herzerkrankung denken. Selbst wenn Untersuchungen unauffällig sind, bleibt die Angst oft bestehen – und jeder Herzschlag wird aufmerksam beobachtet.

In diesem Workshop erklärt dir die Fachärztin Nora Noske leicht verständlich, was hinter Herzstolpern, Herzrasen und Extrasystolen tatsächlich steckt. Du erfährst, warum ein gesundes Herz trotzdem intensive Symptome verursachen kann, welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt und weshalb Kontrollverhalten die Angst häufig unbewusst verstärkt.

Gemeinsam mit Christina lernst du, Herzsymptome besser einzuordnen, den Angstkreislauf zu durchbrechen und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in dein Herz und deinen Körper zu entwickeln. Verständliche medizinische Erklärungen, alltagstaugliche Strategien und praktische Übungen helfen dir dabei, gelassener mit deinen Symptomen umzugehen.

Das ist enthalten:

Live-Workshop "Herzangst verstehen und überwinden" mit vielen Extras

Und so funktioniert’s:
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Nach Zahlung bekommst du einen Link zum Download per E-Mail zugesendet
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Jetzt hast du lebenslangen Zugriff auf den Workshop

Alle Infos zum "Herzangst verstehen und überwinden" Workshop

Erfahre mehr über die Inhalte des Workshops. Solltest du noch weitere Fragen haben schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

  • Warum Herzstolpern, Herzrasen und Extrasystolen häufig harmlos sind – und warum sie sich trotzdem so bedrohlich anfühlen.
  • Wie dein Herz funktioniert und weshalb es ein erstaunlich sicheres und anpassungsfähiges Organ ist.
  • Welche Rolle dein Nervensystem, Stress und Angst bei Herzsymptomen spielen.
  • Warum Kontrollverhalten und ständiges Messen die Herzangst oft unbewusst verstärken.
  • Welche Faktoren Herzrasen oder Extrasystolen begünstigen können – von Schlafmangel über Hormone bis hin zu Flüssigkeitsmangel.
  • Wie du Herzsymptome besser einordnen und den Angstkreislauf Schritt für Schritt durchbrechen kannst.
  • Praktische Übungen, mit denen du dein Nervensystem beruhigst und wieder Vertrauen in deinen Körper entwickelst.
  • Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Herzangst, Herzrasen und Extrasystolen.
  • Du leidest unter Herzangst oder machst dir ständig Sorgen um dein Herz.
  • Du hast Herzstolpern, Herzrasen oder Extrasystolen und ärztliche Untersuchungen waren unauffällig.
  • Du kontrollierst häufig deinen Puls, Blutdruck oder deine Smartwatch und findest trotzdem keine Ruhe.
  • Du möchtest verstehen, was in deinem Körper passiert, statt dich von deinen Symptomen beherrschen zu lassen.
  • Du möchtest deinem Herzen wieder vertrauen und gelassener mit Herzsymptomen umgehen.

Nora Noske ist Oberärztin für Schmerztherapie, Anästhesistin und Notfallmedizinerin. Nora arbeitet seit über zehn Jahren mit Menschen mit chronischen Schmerzen und verbindet schulmedizinisches Wissen mit modernen nervensystem-basierten Ansätzen. Ihr Schwerpunkt liegt darauf, Schmerzen ganzheitlich zu verstehen und Patient:innen wieder mehr Sicherheit im eigenen Körper zu ermöglichen.

Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.

  • Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 180 Minuten).
  • Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
  • Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.
WORKSHOP-AKTION:

2 Workshops für 99 €

Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.

Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.

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Nur vom 1. bis 22. Juli erhältst du alle Online-Workshops für nur 39,60 € statt 66 €. Nutze die Gelegenheit und investiere jetzt zum besten Preis in dein Wohlbefinden.

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Hast du noch Fragen?

Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zum Workshop. Wird deine Frage hier nicht beantwortet? Schicke uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.

Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.

Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.

Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple- & Google-Pay oder per Vorkasse zahlen. Über Klarna kannst du den Workshop auch in Raten zahlen.

Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du gerade in Therapie bist, sprich bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme für dich Sinn macht.

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glücklich sein

Christina Hillesheim ist die Gründerin von Happy Dings und begleitet Menschen raus aus Ängsten und Panik
Ich helfe dir,
besser mit Angst & Stress umzugehen

Ich bin Christina Hillesheim, ausgebildete Diplom-Soziologin, Online Unternehmerin und Spiegel Bestseller Autorin. Ich habe zuletzt als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis ich im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin habe ich mich viel mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt.

Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen mein Leben verändert und mir dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte ich sie gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 bin ich nun selbstständig, seitdem habe ich zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet, viele Workshops sowie einen Online Glücks- und Angstfrei- Kurs ins Leben gerufen, an denen bereits tausenden von Menschen teilgenommen haben.

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