Titelbild des Online-Workshops „Herzangst verstehen und überwinden“ mit Strategien bei Herzstolpern, Herzrasen und Angst vor Herzerkrankungen sowie dem Einfluss des Nervensystems.
„Herzangst verstehen & überwinden“

66,00  inkl. 19% MwSt.

„Herzangst verstehen & überwinden“

Online-Workshops

Herzstolpern, Herzrasen oder ein schneller Puls können große Angst auslösen – selbst dann, wenn dein Herz gesund ist. Gemeinsam mit Oberärztin Nora Noske erfährst du, wie Herzsymptome entstehen, welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt und wie du den Kreislauf aus Angst und Körpersymptomen Schritt für Schritt durchbrechen kannst.

Der Live-Workshop findet am 27. Juli um 19 Uhr statt. Am Tag nach dem Workshop erhältst du die Aufzeichnung und alle Unterlagen per E-Mail.

Mehr Infos zum Workshop findest Du etwas weiter unten.

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Herzangst besser verstehen und den Angstkreislauf durchbrechen

Herzstolpern, Herzrasen oder ein plötzlich schneller Puls können sich so bedrohlich anfühlen, dass viele Menschen sofort an eine schwere Herzerkrankung denken. Selbst wenn Untersuchungen unauffällig sind, bleibt oft die Angst bestehen – und jede kleine Veränderung im Herzschlag wird aufmerksam beobachtet.

In diesem Workshop zeigt dir die Fachärztin Nora Noske, was hinter Herzstolpern und Herzrasen medizinisch tatsächlich steckt und warum ein gesundes Herz trotzdem intensive Symptome verursachen kann. Gemeinsam mit Christina erfährst du, wie dein Nervensystem auf Stress und Angst reagiert, warum ständiges Kontrollieren den Angstkreislauf häufig verstärkt und wie du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deinen Körper entwickeln kannst.

Du erhältst leicht verständliche medizinische Erklärungen, alltagstaugliche Strategien und praktische Übungen, die dir helfen können, Herzsymptome besser einzuordnen und gelassener mit ihnen umzugehen.

Das ist enthalten:

Live-Workshop "Herzangst verstehen und überwinden" mit vielen Extras

Und so funktioniert’s:
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Nach Zahlung bekommst du einen Link zur Teilnahme am Workshop
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Am Tag nach dem Workshop erhältst du die Aufzeichnung mit lebenslangem Zugang

Alle Infos zum "Herzangst verstehen und überwinden" Workshop

Erfahre mehr über die Inhalte des Workshops. Solltest du noch weitere Fragen haben schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

  • Du erfährst, was Herzstolpern und Herzrasen medizinisch wirklich sind.
  • Du lernst, welche Herzfrequenz normal ist und wann ein schneller Puls ganz natürliche Ursachen haben kann.
  • Du verstehst, warum Herzsymptome sich oft so bedrohlich anfühlen, obwohl das Herz gesund ist.
  • Du erfährst, welche Rolle dein Nervensystem bei Herzangst spielt.
  • Du lernst, warum ständiges Kontrollieren den Angstkreislauf häufig aufrechterhält.
  • Du bekommst Strategien, um deinem Körper wieder mehr zu vertrauen.
  • Du erhältst praktische Übungen für den Alltag, um dein Nervensystem zu beruhigen.
  • Du kannst im Live-Workshop deine Fragen stellen.

Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn …

  • dich Herzstolpern oder Herzrasen immer wieder verunsichern.
  • du Angst hast, dass mit deinem Herzen etwas nicht stimmt.
  • ärztliche Untersuchungen unauffällig waren, deine Sorgen aber geblieben sind.
  • du häufig deinen Puls, Blutdruck oder deine Smartwatch kontrollierst.
  • du unter Herzangst oder Angst vor einem Herzinfarkt leidest.
  • du lernen möchtest, deinem Körper wieder mehr zu vertrauen.

Nora Noske ist Oberärztin für Schmerztherapie, Anästhesistin und Notfallmedizinerin. Nora arbeitet seit über zehn Jahren mit Menschen mit chronischen Schmerzen und verbindet schulmedizinisches Wissen mit modernen nervensystem-basierten Ansätzen. Ihr Schwerpunkt liegt darauf, Schmerzen ganzheitlich zu verstehen und Patient:innen wieder mehr Sicherheit im eigenen Körper zu ermöglichen.

Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.

Der Workshop findet live am 27. Juli um 19:00 Uhr statt.

Direkt nach deiner Buchung erhältst du den Zugangslink zum Live-Workshop per E-Mail.

Solltest du am Live-Termin verhindert sein, ist das überhaupt kein Problem: Bereits am Tag nach dem Workshop erhältst du automatisch die komplette Aufzeichnung sowie alle Unterlagen per E-Mail.

Du kannst den Workshop anschließend jederzeit und so oft anschauen, wie du möchtest.

WORKSHOP-AKTION:

2 Workshops für 99 €

Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.

Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.

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Summer Sale:

40 % auf alle Workshops!

Nur vom 1. bis 22. Juli erhältst du alle Online-Workshops für nur 39,60 € statt 66 €. Nutze die Gelegenheit und investiere jetzt zum besten Preis in dein Wohlbefinden.

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Hast du noch Fragen?

Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zum Workshop. Wird deine Frage hier nicht beantwortet? Schicke uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

Nein – du musst nicht live dabei sein. Am Tag nach dem Workshops erhältst du eine E-Mail mit dem Link zur Aufzeichnung. Diese kannst du dir runter laden und so lange und so oft anschauen, wie du magst.

Der Live Workshop hat aus technischen Gründen leider keine Untertitel. Die Aufzeichnung enthält diese aber und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.

Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple- & Google-Pay oder per Vorkasse zahlen. Über Klarna kannst du den Workshop auch in Raten zahlen.

Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du gerade in Therapie bist, sprich bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme für dich Sinn macht.

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Christina Hillesheim ist die Gründerin von Happy Dings und begleitet Menschen raus aus Ängsten und Panik
Ich helfe dir,
besser mit Angst & Stress umzugehen

Ich bin Christina Hillesheim, ausgebildete Diplom-Soziologin, Online Unternehmerin und Spiegel Bestseller Autorin. Ich habe zuletzt als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis ich im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin habe ich mich viel mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt.

Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen mein Leben verändert und mir dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte ich sie gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 bin ich nun selbstständig, seitdem habe ich zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet, viele Workshops sowie einen Online Glücks- und Angstfrei- Kurs ins Leben gerufen, an denen bereits tausenden von Menschen teilgenommen haben.

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