Workshop für Menschen mit Schwindel ohne organischen Befund, Benommenheit, PPPD oder Angstschwindel. Symptome verstehen und Sicherheit gewinnen.
Schwindel bei Angst & Stress

Ursprünglicher Preis war: 66,00 €Aktueller Preis ist: 39,60 €. inkl. 19% MwSt.

Schwindel bei Angst & Stress

Online-Workshops

Lerne zu verstehen, warum Schwindel und Benommenheit auch ohne organischen Befund entstehen können und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt. Gemeinsam mit Physiotherapeutin Julia Wohlfarth und Christina Hillesheim erfährst du, warum funktioneller Schwindel entsteht und wie du wieder mehr Sicherheit im Alltag gewinnen kannst.

Kein Abo oder ähnliches: Nach einmaliger Zahlung erhältst du sofort Zugang zum Workshop und allen dazugehörigen Dokumenten. Du kannst dir alles so lange und so oft du magst anschauen.

Mehr Infos zum Workshop findest Du etwas weiter unten.

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Ursprünglicher Preis war: 66,00 €Aktueller Preis ist: 39,60 €. inkl. 19% MwSt.

„Schwindel ohne Befund? Symptome verstehen. Wenn dein Nervensystem verrücktspielt.“

Schwindel und Benommenheit gehören zu den belastendsten Symptomen überhaupt – besonders dann, wenn alle Untersuchungen unauffällig sind und trotzdem niemand eine Erklärung findet.

In diesem Workshop erklären Physiotherapeutin Julia Wohlfarth und Christina Hillesheim verständlich, warum funktioneller Schwindel entstehen kann, welche Rolle das Nervensystem dabei spielt und weshalb Symptome auch ohne organischen Befund absolut real sind.

Du erhältst fundiertes Wissen, praktische Übungen und viele alltagstaugliche Strategien, die dir helfen können, wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.

Das ist enthalten:

Video Workshop "Angst & Schwindel" mit vielen Extras

Und so funktioniert’s:
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Nach Zahlung bekommst du einen Link zum Download per E-Mail zugesendet
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Jetzt hast du lebenslangen Zugriff auf den Workshop

Alle Infos zum "Angst & Schwindel" Workshop

Erfahre mehr über die Inhalte des Workshops. Solltest du noch weitere Fragen haben schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

  • Warum Schwindel trotz unauffälliger Untersuchungen entstehen kann
  • Die Rolle von Nervensystem, Stress und Angst
  • Funktioneller Schwindel, Benommenheit und PPPD verständlich erklärt
  • Warum Schonung die Symptome häufig verstärken kann
  • Welche Rolle Wahrnehmung und das Gleichgewichtssystem spielen
  • Praktische Übungen aus der Physiotherapie
  • Strategien für den Alltag und den Umgang mit Rückschlägen
  • Antworten auf häufige Fragen 

Der Workshop ist für dich geeignet, wenn …

  • du unter Schwindel oder Benommenheit leidest, obwohl medizinisch nichts gefunden wurde.
  • du die Diagnose funktioneller Schwindel oder PPPD erhalten hast.
  • deine Symptome durch Stress oder Angst stärker werden.
  • du deinen Körper wieder besser verstehen möchtest.
  • du dir konkrete Übungen und alltagstaugliche Strategien wünschst.

PPPD steht für Persistent Postural-Perceptual Dizziness, auf Deutsch: persistierender postural-perzeptiver Schwindel.

Dabei handelt es sich um eine Form von funktionellem Schwindel. Typisch sind anhaltende Benommenheit, Schwankschwindel oder Unsicherheit beim Stehen und Gehen – oft obwohl bei Untersuchungen kein eindeutiger körperlicher Befund gefunden wurde.

Das bedeutet nicht, dass der Schwindel eingebildet ist. Vielmehr kann das Nervensystem gelernt haben, bestimmte Körper-, Bewegungs- oder Gleichgewichtssignale dauerhaft als Gefahr einzuordnen. Im Workshop erklären Julia und Christina diese Zusammenhänge verständlich und zeigen dir, wie du Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit aufbauen kannst.

Julia Wohlfarth ist Physiotherapeutin, spezialisiert auf chronische Schmerzen und körperbasierte Selbstregulation. In ihrer Arbeit kombiniert sie physiotherapeutisches Wissen mit einem achtsamen, ganzheitlichen Ansatz.

Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.

  • Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 180 Minuten).
  • Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
  • Du erhältst die komplette Präsentation, sowie deine Schwindel-Toolbox als Download. Diese besteht aus einem Workbook und 4 geführten Audio-Übungen
  • Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.

Umfangreiches Workbook mit 24 Seiten

Du erhältst ein begleitendes Workbook als PDF, das dich Schritt für Schritt durch deine Schwindelbewältigung führt. Es ist kein loses Begleitmaterial, sondern ein strukturierter Selbsthilfe-Fahrplan für deinen Alltag.

  • Sicherheits-Check zur besseren Orientierung
  • Persönlicher Phasenplan: Regulation, Somatic Tracking und Exposition
  • Ampelsystem zur passenden Dosierung deiner Übungen
  • Wochenpläne und Reflexionsseiten
  • Individuelle Schwindel-Toolbox zum Ausfüllen
  • Expositionsleiter für deinen persönlichen Alltag
  • Fortschritts-Tracker und Journalseiten
  • 30-Sekunden-Check-in für zwischendurch

 

4 geführte Audioübungen mit über 30 Minuten

  • Allgemeine Regulation: Eine kurze Regulationseinheit mit Atmung, Bewegung und Selbstberührung, um dein Nervensystem im Alltag zu beruhigen.
  • Zwerchfellatmung: Eine angeleitete Atemübung, mit der du lernst, deinen Atem in die seitlichen unteren Rippen zu lenken und mehr Ruhe aufzubauen.
  • Schwindel-Somatic-Tracking: Eine geführte Übung, mit der du Schwindel und Körperempfindungen neugierig statt ängstlich wahrnehmen kannst.
  • Sanfte Schwindel-Exposition: Eine begleitete Übung, um Schwindel auslösende Bewegungen in deinem eigenen Tempo wieder zuzulassen.
WORKSHOP-AKTION:

2 Workshops für 99 €

Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.

Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.

Workshop-Angebot-Mentale-Gesundheit
Summer Sale:

40 % auf alle Workshops!

Nur vom 1. bis 22. Juli erhältst du alle Online-Workshops für nur 39,60 € statt 66 €. Nutze die Gelegenheit und investiere jetzt zum besten Preis in dein Wohlbefinden.

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Hast du noch Fragen?

Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zum Workshop. Wird deine Frage hier nicht beantwortet? Schicke uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.

Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.

Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.

Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple- & Google-Pay oder per Vorkasse zahlen. Über Klarna kannst du den Workshop auch in Raten zahlen.

Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du gerade in Therapie bist, sprich bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme für dich Sinn macht.

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Christina Hillesheim ist die Gründerin von Happy Dings und begleitet Menschen raus aus Ängsten und Panik
Ich helfe dir,
besser mit Angst & Stress umzugehen

Ich bin Christina Hillesheim, ausgebildete Diplom-Soziologin, Online Unternehmerin und Spiegel Bestseller Autorin. Ich habe zuletzt als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis ich im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin habe ich mich viel mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt.

Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen mein Leben verändert und mir dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte ich sie gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 bin ich nun selbstständig, seitdem habe ich zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet, viele Workshops sowie einen Online Glücks- und Angstfrei- Kurs ins Leben gerufen, an denen bereits tausenden von Menschen teilgenommen haben.