Online-Workshop Hochsensibilität & Angst – Finde Halt und Selbstvertrauen.
„Hochsensibilität & Ängste“

66,00  inkl. 19% MwSt.

„Hochsensibilität & Ängste“

Online-Workshops

Du fühlst dich schnell überreizt, nimmst viel wahr und reagierst stark auf Stress oder Stimmungen? In diesem Online-Workshop mit Gabi und Christina erfährst du, was hinter Hochsensibilität steckt, warum sie häufig mit Ängsten verbunden ist und wie du dein Nervensystem sanft beruhigen kannst – einfühlsam, praxisnah und voller Verständnis.

Kein Abo oder ähnliches: Nach einmaliger Zahlung erhältst du sofort Zugang zum Workshop und allen dazugehörigen Dokumenten. Du kannst dir alles so lange und so oft du magst anschauen.

Mehr Infos zum Workshop findest Du etwas weiter unten.

Erfahrungen & Bewertungen zu Happy Dings

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„Hochsensibilität & Ängste" – Nervensystem sanft regulieren

Hochsensible Menschen nehmen die Welt intensiver wahr – Geräusche, Stimmungen, Emotionen. Wenn das Nervensystem dauerhaft auf Alarm steht, können schnell Ängste, Stress und Überforderung entstehen.
In diesem Workshop mit Gabi Birnbreier erfährst du, warum dein Nervensystem so stark reagiert, wie du Hochsensibilität besser verstehst und sie liebevoll annehmen kannst. Dich erwarten fundierte Erklärungen, persönliche Einblicke und viele praktische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen, Sicherheit zu spüren und dich wieder geerdet zu fühlen.

Das ist enthalten:

Video Workshop "Hochsensibilität und Ängste" mit vielen Extras

Und so funktioniert’s:
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Lege das Produkt in den Warenkorb und gehe zur Kasse
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Nach Zahlung bekommst du einen Link zum Download per E-Mail zugesendet
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Jetzt hast du lebenslangen Zugriff auf den Workshop

Alle Infos zum "Hochsensibilität und Ängste" Workshop

Erfahre mehr über die Inhalte des Workshops. Solltest du noch weitere Fragen haben schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

  • Verständnis: Wie Hochsensibilität entsteht und warum sie häufig mit Ängsten verbunden ist
  • Erklärungen zur Funktionsweise des Nervensystems und zur Selbstregulation
  • Körper- und Atemübungen zur Beruhigung bei Überforderung und Stress
  • Praktische Tools aus Akupressur, Achtsamkeit und Mentaltraining
  • Arbeit mit Glaubenssätzen und inneren Mustern
  • Tipps für Abgrenzung, Selbstfürsorge und mehr Gelassenheit im Alltag
  • Eine angeleitete Entspannungsreise und Meditation für dein Nervensystem

Der Workshop ist für dich geeignet, wenn …

  • dich schnell überreizt, gestresst oder erschöpft fühlst
  • unter innerer Unruhe oder Angst leidest
  • lernen möchtest, dein Nervensystem sanft zu beruhigen
  • dich in deiner Sensibilität besser verstehen willst
  • dir mehr Selbstvertrauen, Ruhe und Gelassenheit wünschst

Gabi Birnbreier ist Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Mentalcoach und Akupressur-Therapeutin. Sie begleitet hochsensible Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstwirksamkeit und Vertrauen – mit viel Herz, Erfahrung und praktischen Übungen.

Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.

  • Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 110 Minuten).
  • Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
  • Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.
WORKSHOP-AKTION:

2 Workshops für 99 €

Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.

Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.

Workshop-Angebot-Mentale-Gesundheit

Und das sagen andere zu meinen Workshops

Hast du noch Fragen?

Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zum Workshop. Wird deine Frage hier nicht beantwortet? Schicke uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.

Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.

Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.

Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple- & Google-Pay oder per Vorkasse zahlen. Über Klarna kannst du den Workshop auch in Raten zahlen.

Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du gerade in Therapie bist, sprich bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme für dich Sinn macht.

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glücklich sein

Christina Hillesheim ist die Gründerin von Happy Dings und begleitet Menschen raus aus Ängsten und Panik
Ich helfe dir,
besser mit Angst & Stress umzugehen

Ich bin Christina Hillesheim, ausgebildete Diplom-Soziologin, Online Unternehmerin und Spiegel Bestseller Autorin. Ich habe zuletzt als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis ich im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin habe ich mich viel mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt.

Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen mein Leben verändert und mir dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte ich sie gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 bin ich nun selbstständig, seitdem habe ich zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet, viele Workshops sowie einen Online Glücks- und Angstfrei- Kurs ins Leben gerufen, an denen bereits tausenden von Menschen teilgenommen haben.

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