So kannst du negative Gedanken loswerden – einfache Methode

Oft fühlen wir uns schlecht und wissen eigentlich gar nicht so genau warum. Ohne darüber nachzudenken und es bewusst zu realisieren, sind wir zu jeder Zeit und an jedem Ort das Produkt unserer Gedanken. Wenn wir in einer Grübel-Spirale festhängen und negative Gedanken haben, dann fühlen wir uns schlecht. Denken wir hingegen positive Gedanken, fühlen […]