Online-Workshop „Yoga im Alltag“ – Mehr Balance im Alltag für Körper & Geist.
„Yoga im Alltag für Körper & Geist“

66,00  inkl. 19% MwSt.

„Yoga im Alltag für Körper & Geist“

Online-Workshops

Du möchtest zur Ruhe kommen, dich mit dir selbst verbinden und dein Nervensystem beruhigen? In diesem Online-Workshop mit Yogalehrerin Christine lernst du einfache, alltagstaugliche Yogaübungen kennen, die dir helfen, Körper & Geist zu entspannen – ganz ohne Vorkenntnisse oder Vorkehrungen.

Kein Abo oder ähnliches: Nach einmaliger Zahlung erhältst du sofort Zugang zum Workshop und allen dazugehörigen Dokumenten. Du kannst dir alles so lange und so oft du magst anschauen.

Mehr Infos zum Workshop findest Du etwas weiter unten.

Erfahrungen & Bewertungen zu Happy Dings

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Yoga im Alltag: Ruhe finden & körperliche Anspannung lösen

Christine zeigt dir im Workshop, wie du mit sanften Yogaübungen, gezielter Atmung und einfachen Bewegungen mehr Ruhe, Erdung und Verbindung zu dir selbst findest. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung – alles ist leicht umsetzbar, auch im Sitzen oder zwischendurch im Alltag.

Das ist enthalten:

Video Workshop "Yoga im Alltag für Körper & Geist" mit vielen Extras

Und so funktioniert’s:
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Lege das Produkt in den Warenkorb und gehe zur Kasse
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Nach Zahlung bekommst du einen Link zum Download per E-Mail zugesendet
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Jetzt hast du lebenslangen Zugriff auf den Workshop

Alle Infos zum "Yoga im Alltag für Körper & Geist" Workshop

Erfahre mehr über die Inhalte des Workshops. Solltest du noch weitere Fragen haben schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

  • Sanfte Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
  • Praktische Atemübungen für innere Balance
  • Kleine Yoga-Einheiten im Sitzen und Stehen
  • Meditation & Achtsamkeit für den Alltag
  • Hintergrundwissen über Yoga & Stressregulation
  • Du wünschst dir mehr Ruhe und innere Stabilität
  • Du möchtest dein Nervensystem regulieren
  • Du willst Yoga alltagstauglich erleben – ohne Druck
und Vorkenntnisse
  • Du hast Stress, Anspannung oder Ängste
  • Du suchst nach einem sanften Einstieg in Bewegung & Achtsamkeit

Christine Rath ist ausgebildete Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Gründerin eines eigenen Studios in Aschaffenburg. Ihr Anliegen ist es, Yoga für alle zugänglich und alltagstauglich zu gestalten. Mit Herz und Tiefe begleitet sie Menschen darin, wieder in die Verbindung mit sich selbst zu kommen – körperlich, emotional und mental.

Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.

  • Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 100 Minuten).
  • Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
  • Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.
WORKSHOP-AKTION:

2 Workshops für 99 €

Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.

Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.

Workshop-Angebot-Mentale-Gesundheit

Und das sagen andere zu meinen Workshops

Hast du noch Fragen?

Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zum Workshop. Wird deine Frage hier nicht beantwortet? Schicke uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.

Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.

Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.

Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple- & Google-Pay oder per Vorkasse zahlen. Über Klarna kannst du den Workshop auch in Raten zahlen.

Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du gerade in Therapie bist, sprich bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme für dich Sinn macht.

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glücklich sein

Christina Hillesheim ist die Gründerin von Happy Dings und begleitet Menschen raus aus Ängsten und Panik
Ich helfe dir,
besser mit Angst & Stress umzugehen

Ich bin Christina Hillesheim, ausgebildete Diplom-Soziologin, Online Unternehmerin und Spiegel Bestseller Autorin. Ich habe zuletzt als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis ich im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin habe ich mich viel mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt.

Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen mein Leben verändert und mir dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte ich sie gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 bin ich nun selbstständig, seitdem habe ich zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet, viele Workshops sowie einen Online Glücks- und Angstfrei- Kurs ins Leben gerufen, an denen bereits tausenden von Menschen teilgenommen haben.

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