Online-Workshop: Akupressur bei Angst und Stress – Beruhige Körper und Geist mit einfachen Punkten.
„Akupressur bei Angst & Stress“

66,00  inkl. 19% MwSt.

„Akupressur bei Angst & Stress“

Online-Workshops

In diesem Online-Workshop lernst du einfache, aber tief wirksame Akupressur-Techniken, um dein Nervensystem zu beruhigen, Ängste zu regulieren und dich wieder sicher in deinem Körper zu fühlen. Physiotherapeutin Gabi und Christina zeigen dir, wie du über bestimmte Punkte am Körper dein emotionales Gleichgewicht wiederfindest – sanft, achtsam und ganz ohne Druck.

Kein Abo oder ähnliches: Nach einmaliger Zahlung erhältst du sofort Zugang zum Workshop und allen dazugehörigen Dokumenten. Du kannst dir alles so lange und so oft du magst anschauen.

Mehr Infos zum Workshop findest Du etwas weiter unten.

Erfahrungen & Bewertungen zu Happy Dings

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„Akupressur bei Angst & Stress“ – sanftes Wissen aus der Körperarbeit

Wenn Angst oder Stress deinen Körper anspannen, kann Akupressur helfen, wieder in die Ruhe zu kommen. Über bestimmte Punkte an deinem Körper kannst du dein Nervensystem direkt ansprechen und aus dem inneren Alarmzustand aussteigen.
In diesem Workshop zeigen dir Physiotherapeutin Gabi Birnbreier und Christina Hillesheim, wie du Akupressur einfach, sicher und wirksam anwendest – auch ohne Vorkenntnisse.

Dich erwarten fundierte Erklärungen, Körperwissen und viele praktische Übungen, mit denen du sofort spürst, wie dein System zur Ruhe findet. Du lernst, dich über Berührung und Atmung selbst zu regulieren und Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen.

Das ist enthalten:

Video Workshop "Akupressur bei Angst und Stress" mit vielen Extras

Und so funktioniert’s:
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Nach Zahlung bekommst du einen Link zum Download per E-Mail zugesendet
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Jetzt hast du lebenslangen Zugriff auf den Workshop

Alle Infos zum "Akupressur bei Angst und Stress" Workshop

Erfahre mehr über die Inhalte des Workshops. Solltest du noch weitere Fragen haben schreibe uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

  • Einführung in die Grundlagen der Akupressur und ihre Wirkung auf Angst & Stress
  • Schritt-für-Schritt-Anleitung zu 2–3 wichtigen Punkten zur Beruhigung des Nervensystems
  • Körperübungen, Atemtechniken und Selbstakupressur-Übungen für mehr innere Ruhe
  • Hinweise zur sicheren Anwendung und zu typischen Empfindungen während der Übung
  • Erklärungen, wie Emotionen über den Körper verarbeitet werden
  • Anleitung zur Integration der Akupressur in deinen Alltag
  • Entspannende Abschlusssequenz zur Regulation von Körper und Geist

Der Workshop ist ideal für dich, wenn du:

  • unter Angst, innerer Unruhe oder Stress leidest
  • körperliche Symptome bei Angst besser verstehen möchtest
  • dein Nervensystem auf körperlicher Ebene regulieren willst
  • einfache Tools suchst, um dich selbst zu beruhigen
  • Körperarbeit und Achtsamkeit verbinden möchtest

Gabi Birnbreier ist Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Mentalcoach und Akupressur-Therapeutin. Sie begleitet hochsensible Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstwirksamkeit und Vertrauen – mit viel Herz, Erfahrung und praktischen Übungen.

Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.

  • Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 100 Minuten).
  • Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
  • Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.
WORKSHOP-AKTION:

2 Workshops für 99 €

Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.

Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.

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Hast du noch Fragen?

Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zum Workshop. Wird deine Frage hier nicht beantwortet? Schicke uns gerne jederzeit eine Mail an support@happydings.net

Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.

Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.

Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.

Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple- & Google-Pay oder per Vorkasse zahlen. Über Klarna kannst du den Workshop auch in Raten zahlen.

Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du gerade in Therapie bist, sprich bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme für dich Sinn macht.

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Christina Hillesheim ist die Gründerin von Happy Dings und begleitet Menschen raus aus Ängsten und Panik
Ich helfe dir,
besser mit Angst & Stress umzugehen

Ich bin Christina Hillesheim, ausgebildete Diplom-Soziologin, Online Unternehmerin und Spiegel Bestseller Autorin. Ich habe zuletzt als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis ich im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin habe ich mich viel mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt.

Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen mein Leben verändert und mir dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte ich sie gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 bin ich nun selbstständig, seitdem habe ich zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet, viele Workshops sowie einen Online Glücks- und Angstfrei- Kurs ins Leben gerufen, an denen bereits tausenden von Menschen teilgenommen haben.

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