Mentaltraining Übungen und Tipps
Deine Gedanken sind so etwas wie die Steuerzentrale deines Lebens – sie begünstigen oder beeinträchtigen maßgeblich dein Durchhaltevermögen und deine Motivation und entscheiden damit über Erfolg oder Misserfolg. Wie Mentaltraining Übungen, dir dabei helfen können, dein Mindset zu formen und nicht weiter in selbst gestellte Fallen zu tappen, sondern endlich deine Ziele zu erreichen, erfährst […]
Top 5 der negative Glaubenssätze & wie du sie auflösen kannst
Dieser Beitrag enthält Werbung für den Kosmos Verlag. Jeder von uns kennt diesen kleinen Kritiker in seinem Ohr, der uns immer mal wieder Gedanken zuflüstert, die sich nicht gut anfühlen – darunter verstecken sich oft sogenannte negative Glaubenssätze. Wie du sie auflösen kannst, liest du in diesem Blog Beitrag. Diese kleine, kritische Stimme in uns […]
Wie du Ängste besiegen kannst und wo sie herkommen
Das grundsätzliche Wissen darüber, wo unsere Ängste eigentlich herkommen und wie diese entstanden sind, wird dir dabei helfen, Ängste besiegen zu können.