6 Bücher, die Deine Lebensqualität extrem verbessern werden

Hallo Ihr Lieben – vor einiger Zeit habe ich Euch ja bereits in einem Beitrag 10 inspirierende Blogs vorgestellt, die Euer Leben bereichern werden. Da dieser Beitrag so gut bei Euch ankam, habe ich mich noch einmal hingesetzt und meine 10 Lieblingsbücher auf dem Gebiet der Selbstfindung der Persönlichkeitsentwicklung für Euch zusammengefasst. Ich liebe das Lesen von Lebenshilfe Ratgeber sehr und habe wirklich schon zahlreiche gute und weniger gute Bücher gelesen. Ich stelle Euch deshalb in diesem Blog Beitrag sechs Bücher vor, die gerade in Krisen Zeiten – aber natürlich auch sonst – dabei helfen können, glücklicher zu leben und das eigene Selbstwertgefühl zu steigern. Diese 6 Bücher können Deine Lebensqualität extrem verbessern und beim sich selbst finden helfen.

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10 Dinge, die Du aus einer Lebenskrise lernen kannst

Leider geht es meistens nicht ohne sie: die ein oder andere kleine oder große Krise im Leben. Gerade in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit erkranken zunehmend Menschen am Burnout Syndrom, was mit einer psychischen Krise gleichzusetzen ist. Egal, ob es einen mit 20, 35 oder 50 ereilt, und ob sie schlimm oder weniger schlimm ist, sie muss nicht nur Negatives mit sich bringen. Oftmals sind es gerade die Krisen, aus denen wir am meisten lernen können und die sich (im Nachhinein) als große Chance herausstellen. Wenn wir eine Lebenskrise überwunden haben, können wir für unsere Zukunft einiges an Positivem mitnehmen und unser Selbstwertgefühl steigern. In diesem Blog Beitrag zeige ich Euch 10 Dinge, die Ihr aus einer Lebenskrise lernen könnt.

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Warum Veränderung lebensnotwendig ist und wie Du es aus Deiner Komfort Zone schaffst

Heute gibt es mal wieder einen Beitrag mit ein paar „Lebenstipps“ für Euch. Und zwar geht es diesmal um das Thema Veränderung. Ich denke, wir kennen das alle und sicher hast Du Dich auch schon einmal gefragt: Wie verändere ich mein Leben?  Meistens ist es die Angst, die uns letztendlich dann doch davon abhält, in Aktion zu treten und unser Leben zu verändern.  In diesem Blog Beitrag zeige ich Dir sieben praktische Tipps, wie Du es schaffst aus Deiner Komfort Zone auszubrechen, Dein Leben zu verändern und einen Neuanfang zu wagen.

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Das Selbstwertgefühl steigern durch positive Selbstgespräche

Gespräche mit sich selbst zu führen, klingt für manche Menschen sicher zunächst etwas seltsam und skurril. Doch tatsächlich sprechen wir mehr mit uns selbst, als mit irgendeinem anderen Menschen. Selbstgespräche sind also völlig normal. Diese Gespräche finden jedoch meist unbewusst statt. Dabei merken wir oft gar nicht, was wir uns selbst permanent an den Kopf werfen. Denn statt uns selbst zu motivieren und uns gut zuzureden, sind diese inneren Dialoge meist von Selbstkritik und negativen Kommentaren übersät. Aber wir können auch positive Gespräche mit uns selbst führen und damit unser Selbstwertgefühl steigern und selbstbewusster werden. Wenn wir liebevoller und netter mit uns selbst sprechen, lässt sich auch die ein oder andere Lebenskrise nämlich leichter überstehen. Wie das geht,  zeige ich Dir in diesem Blog Beitrag und leiste Dir damit hoffentlich ein wenig Hilfe zur Selbsthilfe ;-).

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Wie Du selbstbewusster wirst und aufhörst, Dich mit anderen zu vergleichen

Die Freundin bekommt ein Kind, der Ex-Freund oder die Ex-Freundin heiratet. Die Schwester hat einen erfolgreichen Job, die Kollegin einen top trainierten Body. Alle anderen haben ein vermeintlich besseres Leben als Du. Vergleichst Du Dich auch ständig mit anderen Personen, bist neidisch auf sie und kommst Dir dabei vor, wie ein Versager? Vergleiche mit anderen resultieren oftmals aus einem geringen Selbstbewusstsein, denn selbstbewusste Menschen vergleichen sich nicht. Vergleiche mit anderen machen unglücklich. Denn es ist ein sicherer Weg, sich von seinem eigenen Leben und den Dingen, für die man dankbar sein kann zu entfernen. In diesem Blog Beitrag zeige ich Dir 5 Schritte, wie Du mehr Selbstbewusstsein bekommst.

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