Beschreibung
Beschreibung
⏰ 1:45 Stunden aufgezeichneter Video Workshop
📖 Präsentation mit 30 Seiten als PDF zum Download
✅ anonym und vertraulich
Das erwartet dich im Workshop über Psychosomatische Übelkeit und Emetophobie
Kennst du das auch, dass dir ständig übel ist? Dass du dich vor allem ekelst und ständig Angst haben musst, dich zu übergeben? Und all das, obwohl es keine medizinische Ursache gibt?
Dann bist du in diesem Workshop vollkommen richtig! Denn du bist damit nicht alleine – und wir können komplett nachvollziehen, wie belastend deine Angst vor dem Erbrechen ist und wie sehr sie dich in deinem Leben einschränkt.
Das Schlimme ist, dass deine Angst vor der Übelkeit, deine Schamgefühle und deine Gedanken diese Übelkeit nur noch weiter verstärken – so entsteht ein Teufelskreis, aus dem die Betroffenen nur schwer wieder herauskommen.
In diesem Workshop zeigt die die Psychotherapeutin Dr. Julia Tanck, wie du diesen Teufelskreis durchbrechen kannst und was dir hilft, deine psychosomatische Übelkeit und die Angst vor dem Erbrechen nach und nach loszuwerden. Du lernst hier …
✅ was psychosomatische Übelkeit und was Emetophobie ist und wie wir dies unterscheiden
✅ wie psychosomatische Übelkeit und Emetophobie entstehen und aufrechterhalten werden
✅ wie der typische Teufelskreis der Übelkeit abläuft und wie du es schaffen kannst, da auszubrechen.
✅ wofür wir Ekel und Angst als Emotionen brauchen
✅ welche achtsamkeitsbasierten Strategien dir helfen, mit deiner Übelkeit besser umzugehen.
✅ was „somatosensorische Verstärkung“ ist und wie sie unsere Ängste beeinflusst
✅ radikale Akzeptanz von Gefühlen
✅ welche Werte und Ziele dir im Umgang mit Ängsten weiterhelfen
✅ Wie dir Exposition helfen kann, deine Angst nach und nach loszulassen.
✅ interessante Fallbeispiele aus der Praxis kennen
Außerdem erzählt dir am Ende die Ex-Emetophobie Betroffene Carina Albert, wie sie es aus der Angst vor dem Erbrechen geschafft hat und gibt ihre persönlichen Tipps weiter.
Deine Vorteile des Online-Workshop: Psychosomatische Übelkeit und Emetophobie
- Experten-Wissen und Tipps von Betroffenen
Dr. Julia Tanck ist Psychologin und Psychotherapeutin und hat sich auf das Thema Essstörungen spezialisiert. Sie kann dir als Expertin fundierte Informationen und Hilfestellung geben, wenn auch du unter Emetophobie und/oder psychosomatischer Übelkeit leidest. Zusätzlich wird aber auch Carina Albert zu Wort kommen. Carina hat jahrelang selbst unter Emetophobie gelitten und wird dir hier zeigen, wie sie es geschafft hat, ihre Emetophobie loszuwerden. Diese Kombination ist wirklich total wertvoll und mutmachend! - Du kannst sofort mit dem Workshop starten
Der Workshop wurde bereits aufgezeichnet und steht ab sofort zur Verfügung. Du musst somit an keinem Live-Workshop zu einem bestimmten Zeitpunkt teilnehmen. - Anonym und bequem von zu Hause aus
Du kannst den Workshop für dich alleine und von zu Hause aus machen – und dir all die Informationen und Hilfe holen, die du vielleicht von deinem Hausarzt nicht bekommst oder worüber du live nicht sprechen magst. - Einmal bezahlen, immer wieder mitmachen
Der Workshop ist bereits aufgezeichnet. Du kannst ihn dir also herunterladen und immer wieder anschauen & mitmachen - Workbook zur Vertiefung
Zusätzlich erhältst du die komplette Präsentation mit allen Informationen als Workbook zum Download.
Du erhältst nach Zahlung sofort automatisch eine E-Mail mit einem Link und Zugangsdaten zum Workshop und hast sofort Zugriff auf alle Inhalte.
Und das sagen bisherige Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu meinen Workshops:
Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.
66,00 € inkl. MwSt.
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