Beschreibung
⏰ ca. 100 Minuten aufgezeichneter Video Workshop
🔈 Audio-Datei zum Download für unterwegs
✅ anonym und vertraulich
Panikattacken überwinden: LOSLASSEN UND NEUE FREIHEIT GEWINNEN
Im Workshop vermittelt dir Franca Cerutti ein tiefes Verständnis darüber, wie Panikattacken entstehen und warum sie kein Zeichen von Schwäche sind. Du erfährst praxisnahe Strategien, wie du dich selbst beruhigen kannst und lernst neue Denkweisen kennen, um mit Angst und Panik besser umzugehen.
WAS DICH IM WORKSHOP ERWARTET:
✅ Ursachen und Auslöser von Panik verstehen
✅ Notfall-Strategien für akute Panikattacken
✅ Übungen zur Stärkung von Selbstvertrauen und Körperwahrnehmung
✅ Techniken zur Regulierung des Nervensystems
✅ Praktische Alltagstipps gegen Angstspiralen
FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET?
💛 Du leidest unter plötzlichen Panikattacken oder ständiger Angst
💛 Du wünschst dir mehr Vertrauen in deinen Körper und deine Stärke
💛 Du möchtest effektive Techniken zur Selbstberuhigung erlernen
💛 Du suchst praktische Tipps für den Alltag
💛 Du möchtest Panik besser verstehen und loslassen
WICHTIGE INFO ZUR AUFZEICHNUNG:
🎥 Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 100 Minuten).
📥 Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
🔈 Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.
WORKSHOP-AKTION:
2 Workshops für 99 €
Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.
Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.
WIR HALTEN DEN WORKSHOP FÜR DICH:
Franca Cerutti ist Psychologische Psychotherapeutin, Podcasterin (Psychologie to go!) und Spiegel-Bestsellerautorin. Mit ihrer klaren, herzlichen Art vermittelt sie psychologische Themen leicht verständlich und praxisnah.
Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.
FAQ
Wie lange habe ich Zugriff auf die Aufzeichnung?
Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.
Muss ich live dabei sein?
Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.
Hat das Video Untertitel?
Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna oder per Vorkasse zahlen. Klarna bietet auch eine Ratenzahlung an.
Ersetzt dieser Workshop eine Therapie oder ärztliche Betreuung?
Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.
UND DAS SAGEN BISHERIGE TEILNEHMERINNEN UND TEILNEHMER ZU MEINEN WORKSHOPS:
