Beschreibung
⏰ 1:45 Stunden aufgezeichneter Video Workshop
🔈 Audio-Datei zum Download für unterwegs
📖 Workbook mit allen Übungen und Impulsen als PDF
✅ anonym und vertraulich
NEGATIVES DENKEN STOPPEN & NEUES DENKEN LERNEN
Linda nimmt dich mit in die Welt des Mentaltrainings und zeigt dir fundierte, sofort anwendbare Übungen aus der Psychologie. Christina ergänzt den Workshop mit persönlichen Tipps und eigenen Erfahrungen – ein wertvoller Mix aus Theorie, Praxis und Herz.
WAS DICH IM WORKSHOP ERWARTET:
✅ Mentaltraining zum Stoppen von Grübelschleifen
✅ Übungen zur Selbststärkung & inneren Sicherheit
✅ Arbeit mit Glaubenssätzen & Selbstgesprächen
✅ Balance-Modell für ein erfülltes Leben
✅ Kraftvolle Visualisierungen & innere Reisen
FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET?
💛 Du möchtest das Gedankenkarussell durchbrechen
💛 Du suchst mentale Strategien gegen Angst & Stress
💛 Du willst mehr Vertrauen in dich und deine Kraft finden
💛 Du brauchst einfache Übungen für den Alltag
💛 Du bist offen für neue Impulse & Selbstfürsorge
WICHTIGE INFO ZUR AUFZEICHNUNG:
🎥 Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 105 Minuten).
📥 Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
🔈 Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.
Wir halten den Workshop für dich:
Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.
Linda Knauth ist Psychologin (M.Sc.), Dozentin und ehemalige Leistungssportlerin. Als Expertin für Verhaltenstherapie & Coaching begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stabilität, Selbstfürsorge und innerer Klarheit – wissenschaftlich fundiert und alltagsnah.
WORKSHOP-AKTION:
2 Workshops für 99 €
Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.
Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.
FAQ
Wie lange habe ich Zugriff auf die Aufzeichnung?
Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.
Muss ich live dabei sein?
Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.
Hat das Video Untertitel?
Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Google Pay oder Apple Pay zahlen. Über Klarna ist auch eine Ratenzahlung möglich.
Ersetzt dieser Workshop eine Therapie oder ärztliche Betreuung?
Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.
Und das sagen bisherige Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu meinen Workshops:
