Beschreibung
⏰ 1:14 Stunden Video Workshop
📖 Workbook mit über 30 Seiten als PDF zum Download
📖 Präsentation mit über 60 Seiten als PDF zum Download
📖 Arbeitsblatt mit Übungen als PDF
✅ anonym und vertraulich
DAS ERWARTET DICH IM INNERES KIND HEILEN WORKSHOP
In diesem Workshop sehen wir uns gemeinsam an, warum du eigentlich so denkst, wie du denkst. Und woher viele deiner Ängste und Selbstzweifel kommen. Du bekommst praktische Übungen an die Hand, die dir dabei helfen, dein inneres Kind zu heilen. Denn ich kenne das auch. Ich bin Christina von HappyDings, Diplom-Soziologin und Spiegel-Bestseller Autorin und bekam 2016 die Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung. In dieser Zeit bildeten sich bei mir viele Ängste über negative Gedanken. Vieles davon war leider zudem über Jahre hinweg angelernt. Mit den richtigen Methoden konnte ich diesen Teufelskreis durchbrechen.
In diesem Online Workshop zeige ich dir, was mir aus Panik und Angst geholfen hat:
✅ welche negativen Gedanken du über dich und die Welt hast und woher diese Gedanken kommen
✅ welche Ängste aus diesen Gedanken entstanden sind und wie wir sie auflösen können
✅ welche beiden Wörter dir dabei helfen, negative Gedanken sofort ins Positive wandeln zu können
✅ wie du deine eigenen Bedürfnisse kennenlernen und dich leichter von anderen abgrenzen kannst
✅ Übungen, um Glaubenssätze, Ängste, Verhaltensmuster und alte Verletzungen loszulassen
✅ eine wunderschöne Gedankenreise
✅ meine ganz eigenen Mantra, die mir damals bei Angst und Stress geholfen haben
✅ eine „Klopftechnik“ Runde um die neuen Gedanken zu verankern zu können
Der Workshop wurde bereits aufgezeichnet und steht ab sofort zur Verfügung. Du musst somit an keinem Live-Workshop zu einem bestimmten Zeitpunkt teilnehmen. Du hast lebenslangen Zugriff auf den Workshop, um die Übungen & das Wissen so oft du möchtest zu wiederholen. Darüberhinaus ist die Teilnahme natürlich absolut vertraulich anonym. Du wirst weder mit Bild noch mit Ton aktiv daran teilnehmen.
Zum Workshop erhältst du außerdem ein Workbook, die komplette Präsentation und ein Arbeitsblatt als PDF zum Herunterladen, in denen nochmal die wichtigsten Inhalte und Übungen zum Nachlesen zu finden sind. Das Workshop Video kannst Du dir natürlich auch auf deinen PC oder dein Handy runter laden, um es dir jederzeit (auch unterwegs und ohne Internet) anzuschauen.
Du erhältst nach Zahlung sofort automatisch eine E-Mail mit einem Link und Zugangsdaten zum Workshop und hast sofort Zugriff auf alle Inhalte.
Meine Workshops sind eine Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzen natürlich keinen Arzt-Besuch und keine Therapie.
Und das sagen bisherige Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu meinen Workshops:
