Beschreibung
⏰ 2 Stunden aufgezeichneter Video Workshop
🔈 Audio-Datei zum Download für unterwegs
📖 Workbook mit Ernährungsguide & Rezepten
✅ anonym und vertraulich
ERNÄHRUNG BEI ANGST: WISSEN, DAS HILFT – ESSEN, DAS STÄRKT
Ernährung kann Angst nicht heilen – aber sie kann ein starker Hebel sein. Karina zeigt dir, wie du über bewusste Ernährung und Darmgesundheit mehr Ruhe, Energie und Stabilität in deinen Alltag bringst.
WAS DICH IM WORKSHOP ERWARTET:
✅ Was der Darm mit Angst & Emotionen zu tun hat
✅ Lebensmittel, die dein Nervensystem stärken
✅ Zusammenhänge zwischen Ernährung, Schlaf & Stimmung
✅ konkrete Tipps zur darmfreundlichen Ernährung
✅ inkl. Rezepte, Einkaufstipps & Alltagshacks
FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET?
💛 Du leidest unter innerer Unruhe oder Ängsten
💛 Du möchtest mehr Stabilität über deine Ernährung gewinnen
💛 Du willst deinen Darm besser verstehen & unterstützen
💛 Du bist bereit, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen
💛 Du suchst leicht umsetzbare Tipps – ohne Druck oder Diäten
WICHTIGE INFO ZUR AUFZEICHNUNG:
🎥 Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 120 Minuten).
📥 Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
🔈 Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.
WORKSHOP-AKTION:
2 Workshops für 99 €
Lege mindestens zwei Workshops in den Warenkorb und du erhältst einen davon für den halben Preis. Du sparst also 33 €.
Kein Gutschein-Code nötig. Der Rabatt wird dir im Warenkorb automatisch abgezogen.
Wir halten den Workshop für dich:
Carina Albert ist zertifizierte Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt pflanzenbasierte Ernährung. Ihr Herz schlägt für Darmgesundheit, Selbstwirksamkeit und einen entspannten Umgang mit Lebensmitteln – jenseits von Diäten und Druck.
Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.
FAQ
Wie lange habe ich Zugriff auf die Aufzeichnung?
Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.
Muss ich live dabei sein?
Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.
Hat das Video Untertitel?
Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Google Pay oder Apple Pay zahlen. Über Klarna ist auch eine Ratenzahlung möglich.
Ersetzt dieser Workshop eine Therapie oder ärztliche Betreuung?
Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.
Und das sagen bisherige Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu meinen Workshops:
