Beschreibung
⏰ 2:09 Stunden aufgezeichneter Video Workshop
🔈 Audio-Datei zum Download für unterwegs
📖 Präsentation mit 50 Seiten als PDF zum Download
🫶 Buchliste zum Thema ADHS als PDF zum Download
✅ anonym und vertraulich
ADHS ODER ANGST? ODER BEIDES?
In diesem Workshop bekommst du fundiertes Wissen über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen ADHS und Angststörungen. Du lernst, typische Symptome besser einzuordnen, dich selbst mit mehr Mitgefühl zu betrachten und gezielte Strategien im Alltag zu nutzen. Anke ist Psychotherapeutin und bringt eigene Erfahrungen mit der Diagnose ADHS ein – Christina ergänzt um Impulse als Ex-Betroffene mit einer Angststörung.
WAS DICH IM WORKSHOP ERWARTET:
✅ Typische Symptome von ADHS und Angststörungen erkennen
✅ Was ADHS mit Nervensystem und Reizverarbeitung zu tun hat
✅ Warum viele Menschen jahrelang falsch oder gar nicht diagnostiziert werden
✅ Praktische Tipps für mehr Struktur, Fokus & innere Ruhe
✅ Impulse zur Selbsthilfe & zum besseren Umgang mit dir selbst
FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET?
💛 Du hast ADHS, eine Angststörung – oder beides
💛 Du bist in Diagnostik oder vermutest ADHS/Angst bei dir
💛 Du möchtest dich selbst besser verstehen & annehmen
💛 Du suchst praktische Tipps für deinen Alltag
💛 Du willst raus aus der Selbstverurteilung und rein in mehr Mitgefühl
WICHTIGE INFO ZUR AUFZEICHNUNG:
🎥 Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugang zur Aufzeichnung (Dauer: ca. 130 Minuten).
📥 Der Workshop ist als Stream oder Download verfügbar – du kannst ihn flexibel und in deinem Tempo anschauen.
🔈 Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version als MP3-Datei herunterladen – perfekt für unterwegs.
Wir halten den Workshop für dich:
Anke Glaßmeyer ist approbierte Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Mit viel Offenheit und Fachwissen spricht sie über psychische Gesundheit, Therapie und Heilung. Ihre eigenen Erfahrungen mit ADHS und Klinikaufenthalten haben ihren Weg geprägt. Heute begleitet sie in ihrer Praxis und online Menschen auf dem Weg zu mehr Stabilität, Selbstfürsorge und innerer Stärke.
Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und Gründerin der Plattform Happy Dings. In ihren Büchern, Workshops und Podcasts spricht sie mit viel Herz und Authentizität über Ängste, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Christina litt seit ihrer Kindheit an einer Angststörung und bekam zudem 2016 ein Burnout diagnostiziert. Heute lebt sie ein normales und glückliches Leben, frei von unbegründeten Ängsten.
FAQ
Wie lange habe ich Zugriff auf die Aufzeichnung?
Unbegrenzt. Du kannst sie dir jederzeit und beliebig oft anschauen.
Muss ich live dabei sein?
Nein – dies ist eine Aufzeichnung eines Live-Workshops. Du erhältst nach dem Kauf sofort Zugriff.
Hat das Video Untertitel?
Ja, das Video enthält Untertitel und eignet sich somit auch für Menschen mit Hörbeeinträchtigung oder zum Mitlesen.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Du kannst mit PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple/Google Pay oder per Vorkasse zahlen. Klarna bietet auch eine Ratenzahlung an.
Ersetzt dieser Workshop eine Therapie oder ärztliche Betreuung?
Nein. Dieser Workshop ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.
UND DAS SAGEN BISHERIGE TEILNEHMERINNEN UND TEILNEHMER ZU MEINEN WORKSHOPS:
