Somatoforme Störungen Symptome: Was ist eine somatoforme Störung, wie äußert sie sich und wie wirst du sie wieder los?
Monatelang hast du die Wartezimmer verschiedenster Ärzte studiert.
Viele Google-Suchen, schlaflose Nächte und zermürbende Gedanken in Kauf genommen, um zu verstehen, was dieses Ziehen in der Brust bedeutet.
Immer und immer wieder von Arzt zu Arzt gehetzt.
Was, wenn sich dahinter eine ernsthafte Krankheit verbirgt und von den Ärzten unentdeckt bleibt? Die nehmen dich doch mittlerweile auch nicht mehr ernst. Jedes Mal die Aussage: „Mit Ihnen ist alles in Ordnung.“
Du fühlst dich vor den Kopf gestoßen.
Du kennst deinen Körper doch viel besser und weißt GANZ GENAU, dass etwas nicht stimmt.
Du wagst einen weiteren Anlauf und nun steht der Befund:
Verdacht auf somatoforme Störung
Eine Überweisung zum Psychotherapeuten anbei.
Somatoforme Störungen Symptome?
Du fragst dich:
Was ist eine somatoforme Störung? Welche Symptome begleiten sie? Und was soll dieser Nonsens mit Psychotherapeuten?
Dann bist du hier richtig.
Ich kenne deine Fragen. Deine Sorgen. Vor allem aber deinen Frust, einfach nicht zu wissen, was mit deinem Körper los ist. Ich litt auch jahrelang unter der Angst vor Krankheiten. Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht mehr, wovor ich keine Angst hatte. Krebs, AIDS, ALS, bei jedem Mini-Symptom von Herzstolpern … Gedankenkarusselle, ständige Google-Suchen und Selbstdiagnosen folgten. Wie ich zu mehr Leichtigkeit fand und meine Ängste besiegte, erzähle ich dir in diesem Artikel.
Außerdem zeige ich dir in diesem Beitrag über somatoforme Störung Symptome:
- Was eine somatoforme Störung ist und wie sie sich von psychosomatischen Störungen unterscheidet.
- Wie sich die Diagnose einer somatoformen Störung an verschiedenen Beispielen und ICD-11 Kriterien der Weltgesundheitsorganisation feststellen lässt
- Welche psychischen und körperlichen Symptome somatoforme Störungen mit sich bringen
- Mögliche Ursachen und Behandlung von somatoformen Störungssymptomen
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# 1 Somatoforme Störung Definition
Somatoforme Störungen sind körperliche Beschwerden, die sich trotz fachärztlicher Abklärung auf keine organische Krankheit zurückführen lassen. Vielleicht hast du von ihnen auch schon unter dem Namen „funktionelle körperliche Störungen“ oder „funktionelle Beschwerden“ gehört…
Da angenommen wird, dass sie auf eine psychische Ursache zurückführen, werden sie als psychische Erkrankungen mit körperlichen Symptomen – allerdings ohne körperliche Ursache verstanden.
Und damit hast du auch schon die Antwort, warum ein Psychotherapeut dir am besten helfen kann.
Anders verhält es sich bei den psychosomatischen Störungen im engeren Sinn: Ihnen liegen tatsächlich organische Ursachen zugrunde, die von psychischen und sozialen Faktoren und Symptomen begleitet werden. Beispiele: Magersucht, Alkoholabhängigkeit, Adipositas, Asthma, etc.
Trotzdem sind die Symptome somatoformer Störungen echt und verursachen ein erhebliches Leiden im Alltag der Betroffenen.
# 2 Somatoforme Störung Beispiele & Diagnose: ICD-10 (mittlerweile ICD-11) Kriterien
Vielleicht zweifelst du zunehmend an der Kompetenz vieler Ärzte?
Und fragst dich, wie stellt der Arzt eine somatoforme Störung überhaupt fest?
Tatsächlich ist es in der Praxis schwierig, eine somatoforme Störung zu diagnostizieren und von anderen körperlichen Beschwerden genau abzugrenzen. Dafür sind gründliche Untersuchungen inkl. EKG, Röntgen, Bluttest, etc. notwendig.
Folgende Faktoren spielen für die Diagnose einer somatoformen Störung eine Rolle:
- Das gleichzeitige Auftreten mehrerer körperlicher Symptome an verschiedensten Organen,
- für die es keine medizinische Erklärung gibt und
- die über einen längeren Zeitraum auftreten (mind. 6 Monate).
Falls es dich genauer interessiert:
Der ICD-11 (International Classification of Diseases), ein weltweit anerkanntes Klassifikationssystem für medizinische Diagnosen der WHO (World Health Organization), legt folgende ICD-11 Kriterien zur Diagnose einer somatoformen Störung je nach Art der somatoformen Störung zugrunde:
# 3 Somatoforme Störung Symptome: Körperliche & psychische Anzeichen, an denen du eine somatoforme Störung erkennen kannst
Typische körperliche Symptome somatoformer Störungen
Wie ich dir oben erzählt habe, werden somatoforme Störungen von andauernden körperlichen Symptomen begleitet. Die Beschwerden sind nicht frei erfunden, sondern werden von den Betroffenen real verspürt.
Am meisten verbreitete Symptome somatoformer Störungen findest du nachfolgend aufgelistet. Beachte, dass es oft eine Mischung an Symptomen ist, die sich in ihrer Intensität unterscheiden kann.
- # 1: Schmerzen als Symptom somatoformer Störungen
- Kopfschmerzen
- Gelenkschmerzen
- Rückenschmerzen
- Muskelschmerzen
- # 2: Kardiovaskuläre Symptome somatoformer Störungen
- Herzklopfen, Herzstolpern
- Gefühl von Enge und Ziehen in der Brust
- Brustschmerzen
- Kreislaufprobleme
- # 3: Gastrointestinale Symptome somatoformer Störungen
- Übelkeit
- Bauchschmerzen
- Durchfall
- Blähungen
- Verstopfung
- # 4: Respiratorische Symptome somatoformer Störungen
- Kurzatmigkeit
- Atemnot & das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen
- Hyperventilation
- # 5: Neurologische Symptome somatoformer Störungen
- Schwindel
- Gleichgewichtsstörungen
- Kribbeln an verschiedenen Körperteilen
- Taubheitsgefühl
- # 6: Urogenitale Symptome somatoformer Störungen
- Schmerzen beim Wasserlassen
- Häufige Toilettengänge
- Unregelmäßige Menstruation
- # 7: Hautbeschwerden als Symptom somatoformer Störungen
- Brennen
- Jucken
- Erröten
- # 8: Müdigkeit & Erschöpfung als Symptom somatoformer Störungen
- Ständiges Ermüden trotz Ruhe & viel Schlaf
- Antriebslosigkeit
- # 9: Allgemeines Unwohlsein
- Schwäche
- Krankheitsgefühl
- Unwohlfühlen
Psychische Symptome & typische Gedanken somatoformer Störungen
Begleitend zu den beschriebenen körperlichen Symptomen somatoformer Störungen, sind psychische Denkmuster, Zukunftsängste und Sorgen um eine mögliche Krankheit, die ausschlaggebend für die somatoforme Störung sind.
Dazu gehören:
- Wiederkehrende Sorgen um eine mögliche, schlimme Krankheit
- Angst, dass deine Krankheit nicht (rechtzeitig) entdeckt wird, die mit häufigen Arztbesuchen kompensiert wird
- Zweifel an der Kompetenz der Ärzte & das Gefühl, dass die Behandlung nicht angemessen war
- Enttäuschung, von Ärzten nicht ernst genommen zu werden
- Scham, dass mit dem eigenen Körper ständig etwas nicht stimmt
- Soziale Isolation als Folge des Nichtverstandenwerdens
- Befürchtung, dass die Symptome ernst sind, auch wenn es „derzeit“ keine organische Ursache gibt
- Angst, dass körperliche Aktivitäten dem eigenen Körper schaden und du hilflos dabei zuschaust
- Krampfhaftes Googeln und Überprüfen, was mit deinem Körper nicht stimmt
- Ruhelose Suche nach einem medizinischen Befund / Erklärung für deine Symptome
- Depression & Verstimmung
- Angst vor der Zukunft & vor fehlendem „normalen“ Alltag
- Schmerzen und Sorgen sind im Alltag so präsent, dass ein normales Leben und konzentriertes Arbeiten kaum für dich möglich sind
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#4 Ursachen für somatoforme Störungen: So lassen sich psychosomatische Störungen frühzeitig erkennen (und vorbeugen)
Die Ursachen somatoformer Störungen können vielseitig und komplex sein. Aufgrund ihres psychischen Charakters werden sie selbst von Ärzten oft spät erkannt. Und von vielen Patienten zusätzlich abgetan, mit der Begründung, es sei etwas Körperliches, nichts Psychisches.
Um eine somatoforme Störung frühzeitig zu identifizieren, kann dir daher folgende Ursachenanalyse helfen:
Biologische Ursachen somatoformer Störungen
Zu den biologischen Ursachen können genetische Veranlagung, hormonelles Ungleichgewicht oder die Überempfindlichkeit deines Nervensystems führen.
Psychologische Ursachen somatoformer Störungen
Hinderliche Denkmuster, negative Glaubenssätze, Katastrophendenken, vergangene traumatische Erfahrungen, Panik- und Angststörungen sowie Depression können ebenfalls zu einer somatoformen Störung führen. Oft haben die Betroffenen darüber hinaus, Angst vor Gefühlen, Schwierigkeiten mit negativen Emotionen umzugehen und ihr Nervensystem zu regulieren.
#Lesetipp: 20 Tipps, um dein Nervensystem zu regulieren
Soziales Umfeld und Stressoren im Alltag
Auch das familiäre Umfeld, schwieriger Chef, Stress im Job, Burnout, zwischenmenschliche Konflikte und finanzielle Probleme können eine entscheidende Rolle in der Entstehung von somatoformen Störungen spielen.
# 5 Somatoforme Störung Behandlung: Dein Weg zu Lebensfreude & Glück
Aufgrund der Vielzahl an Ausprägungen, Symptomen und Komplexität der Krankheit, existiert keine einheitliche Therapie, um eine somatoforme Störung zu behandeln.
Patienten mit einer somatoformen Störung werden häufig an Psychotherapeuten überwiesen, die sich verschiedenster Methoden, Psychologieschulen und Medikamenten bedienen. Dazu gehören:
Was ich dir gerne ans Herz legen möchte
Wenn du an Symptomen einer somatoformen Störung leidest und dich selbst und die Beschwerden manchmal hinterfragst: Du bildest es dir nicht ein, deine körperlichen Beschwerden sind tatsächlich real (auch wenn viele Ärzte dir mittlerweile etwas anderes vermitteln). Das heißt aber nicht, dass diese Schmerzen und Angst vor Krankheiten weiterhin deinen Alltag bestimmen müssen.
Du kannst etwas dagegen tun, um die Symptome einer somatoformen Störung zu lindern. Du kannst lernen, den Gedankenkarussell zu stoppen, deine Sorgen loszulassen, deine Lebensqualität zu verbessern und zu mehr Lebensfreude finden.
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Wichtig:
Dieser Artikel ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Er bietet keine Therapie, Diagnostik, Behandlung oder Beratung. Körperliche, anhaltende Beschwerden sollten immer mit einem Arzt abgeklärt werden. Psychische Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.
Quellen
Bleichhardt, G. & Martin, A. (2010): Hypochondrie und Krankheitsangst
ICD-11 (2022) International Classification of Diseases 11. Revision
ICD-10. F45: Somatoforme Störungen
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