7 Tage Achtsamkeits Kurs plus Workbook & Meditationen
Angebot!

7 Tage Achtsamkeits Kurs plus Workbook & Meditationen

39,00

Stärke deine Selbstliebe, lass´ Ängste los! Sichere dir den  7 Tage Achtsamkeits Mini Kurs mit gedrucktem Workbook und zwei Meditationen.

Dieser Kurs enthält:

  • gedrucktes, wunderschönes Achtsamkeits Workbook mit über 50 Seiten (kommt per Post zu dir)
  • Meditation „Bodyscan“ – 21 Minuten
  • Meditation „Achtsames Innehalten“ – 10 Minuten

In 2 bis 4 Tagen in deinem Briefkasten!

Beschreibung

In diesem Achtsamkeitskurs mit gedrucktem Workbook & zwei Meditationen (Bodyscan & achtsame Innehalten) erfährst du, wie du durch 7 praktische Schritte zu mehr Achtsamkeit in deinem Leben kommst. Einen Schritt für jeden Tag, und das eine ganze Woche lang. Durch die konkreten Schritte, Achtsamkeitsübungen und Meditation bekommst du eine einfache Anleitung, um innerhalb kürzester Zeit deine eigene Achtsamkeitspraxis zu beginnen, und langfristig in deinen Alltag zu integrieren.

Wenn du Achtsamkeit in dein Leben integrierst, dann bist du auf dem Weg zu einem entspannten, zufriedenen und erfüllten Leben. Erfahre, wie du durch Achtsamkeit deinen Stress gelassen meistern kannst, und dein Wohlbefinden steigerst! Nach diesen 7 Tagen hast du zu mehr Gelassenheit, Freude und innerer Stärke gefunden. Wir wünschen dir viel Spaß auf deiner Reise der Achtsamkeit.

  • gedrucktes Workbook im DINA 4 Format
  • Meditationen zum herunterladen und abspeichern

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „7 Tage Achtsamkeits Kurs plus Workbook & Meditationen“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Menü