100 schöne Sprüche, Zitate und Lebensweisheiten zum Nachdenken
Wir sind in unserem Leben oftmals vor die verschiedensten Herausforderungen gestellt. Schöne Sprüche und Lebensweisheiten können uns in schwierigen Zeiten helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, da sie uns sofort ein bisschen Zuversicht und Hoffnung schenken. Ein glückliches Leben steht bei uns Menschen ganz oben auf der Prioritäten-Liste. Denn alles, was wir tun, tun wir deshalb, damit wir […]
Raus aus dem Hamsterrad – warum du viel weniger musst, als du denkst
In der heutigen Zeit dreht sich fast alles um die folgenden Fragen: Wer hat die steilere Karriere hingelegt, wer fährt das dickere Auto, wer hat das größte Haus oder wer hat sich die schönste, erfolgreichste Frau/den schönsten, erfolgreichsten Mann an Land gezogen? Vor lauter Oberflächlichkeiten und dem Streben nach immer mehr und noch mehr vergessen […]
Vorsätze für das neue Jahr – Liste mit 10 Ideen für gute Vorsätze
Was sind meine Vorsätze für das neue Jahr? Hast du dir die Frage am Ende des Jahres auch schon des öfteren selbst gestellt? Der beste Zeitpunkt, um Bilanz zu ziehen und neue gute Vorsätze zu wählen ist ja erfahrungsgemäß der Neujahrsbeginn. Aber man kann sich natürlich zu jedem Zeitpunkt des Jahres dazu entscheiden, den guten […]
6 Lebenshilfe Bücher, die dir innere Ruhe schenken deine Lebensqualität verbessern
Vor einiger Zeit habe ich euch ja bereits in einem Beitrag 10 inspirierende Blogs vorgestellt, die euer Leben bereichern werden. Dieser Beitrag kam sehr gut bei euch an. Deshalb habe ich heute meine 6 liebsten Lebenshilfe Bücher und Ratgeber für euch zusammengefasst.
Wer bin ich wirklich? Tipps zur Selbstfindung
Heute geht es um die wohl zentralste Fragen des Lebens: Wer bin ich eigentlich wirklich? Oftmals sind wir in unserem stressigen Alltag so beschäftigt, dass wir mit unserem Wünschen und Bedürfnissen auf der Strecke bleiben. Hast Du auf diese Frage eine klare Antwort? Falls nicht, kann Dir dieser Blog Beitrag vielleicht helfen, dem Schritt Richtung […]
Innere Ruhe finden – Ärger und Wut loswerden in fünf Schritten
Wut auf den Partner, Wut auf die Eltern, auf den Chef oder auf Freunde und Bekannte – wir kennen dieses kleine miese Gefühl im Bauch eigentlich alle. Und wir wissen daher auch, dass es uns meistens mehr schadet als nützt. Nicht selten entstehen psychische Probleme und Burnout aus unterdrückten Gefühlen wie Ärger oder Wut, die man […]
Leichter Entscheidungen treffen: 4 praktische Tipps
Heute gibt es mal wieder einen Beitrag aus der Kategorie #selbst finden von mir. Und zwar geht es um das Thema Entscheidungen. “Ich kann mich einfach nicht entscheiden!”. Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du damit sicher nicht alleine. Denn es gibt so Zeiten in unserem Leben, da fällt es einfach ungeheuer schwer, sich […]
10 Dinge, die Du aus einem Burnout lernen kannst
Leider geht es oftmals nicht ohne sie. Die ein oder andere kleine oder große Krise im Leben. Gerade in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit erkranken zunehmend Menschen am Burnout Syndrom, was mit einer psychischen Lebenskrise gleichzusetzen ist. Egal, ob es einen mit 20, 35 oder 50 ereilt. Und ob der Burnout schlimm oder weniger schlimm ist – […]
Warum Perfektionismus und hohe Erwartungen unglücklich machen
Heute geht es um ein Thema, das wir sicherlich alle kennen. Den guten alten Perfektionismus. Warum extremer Perfektionismus so ungesund ist und wie man sich von seinen (zu) hohen Erwartungen befreit, lest Ihr in diesem Beitrag.
So kannst du dein Leben verändern und deine Ziele erreichen – 7 hilfreiche Tipps
Du möchtest dein Leben verändern und endlich deine Ziele erreichen? Dann bist du bei diesem Blog Artikel von mir richtig. Denn diesmal geht es um das Thema Veränderung. Ich denke, wir kennen das alle und sicher hast du dich auch schon einmal gefragt: Wie verändere ich mein Leben? Meistens ist es die Angst, die uns […]
Was hilft gegen Liebeskummer – 5 Tipps gegen Trennungsschmerzen
Ihr Lieben – heute gibt es mal wieder einen Beitrag aus der Kategorie #selbst finden von mir. Und zwar geht es um ein Thema, das sicher fast alle von Euch kennen werden: Liebeskummer. Wir hatten ihn wohl schon alle das ein oder andere Mal. Leider gibt es kein Patentrezept, dass die Trennungsschmerzen sofort weg wischt. […]