30 Tage Dankbarkeits Challenge für mehr Glück im Alltag

Vor Kurzem habe ich Euch auf dem Blog die 30 Tage Happiness Challenge vorgestellt. Dabei ging es um 30 Dinge, die Ihr tun könnt, um glücklicher zu sein. In diesem Blogbeitrag habe ich wieder eine Challenge für Euch, die Euch zu mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Glück führen kann. Diesmal geht es um das Thema Dankbarkeit. Dankbarkeit ist eines der stärksten und machtvollsten Gefühle, die es gibt. Wenn wir Dankbarkeit empfinden, wird so fast jedes andere Gefühl außer Kraft gesetzt.

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DIY – Tasche aus einem T-Shirt ohne nähen selbst machen 

Habt Ihr auch so viele alte T-Shirts zu Hause und wisst nicht so recht, was Ihr mit ihnen anstellen sollt? Dann habe ich in diesem Blog Beitrag vielleicht einen Tipp für Euch. Ich habe nämlich eine coole und super einfache DIY Anleitung entdeckt, wie Ihr aus einem alten T-Shirt eine schicke Beutel-Tasche machen könnt. Und das Beste an dem DIY: Das ganze dauert nur 15 Minuten und Ihr müsst dazu noch nicht einmal nähen können. Unglaublich, oder? Im folgenden stelle ich Euch die einfache Anleitung zum Selbermachen vor.

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DIY – Schmuck Schalen aus Fimo Air Modelliermasse selber machen

Wie Ihr an meinen Blog Beiträgen Blumentöpfe mit Modelliermasse  und Schmuck aus Fimo Donuts  sehen könnt, bastel ich ja total gerne mit Modelliermasse wie Fimo oder Fimo Air. Da ich von meiner letzten Bastel-Aktion mit Fimo Air noch einiges an Modelliermasse übrig hatte, habe ich mich im Netz nach neuen Ideen umgeschaut und mich inspirieren lassen. Dabei hatte ich ein paar tolle DIY Ideen, was ich mit den Resten aus dem Fimo Air basteln kann: süße goldene Schmuckschälchen. Wahlweise könnt Ihr die DIY Schalen aus Modelliermasse am Ende auch mit Nagellack marmorieren. Im folgenden Stelle ich Euch die Schritt für Schritt Anleitung für die süßen selbst gemachten Schälchen vor.

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DIY – Deko aus Blitzzement selber basteln

Inspiriert von Pinterest und Co. bin ich in den letzten Monaten immer mal wieder auf coole DIY Ideen mit Beton gestoßen und fand die DIY Projekte, die mit dem Material entstanden sind, echt super schön. Nach längerem googeln fand ich heraus: Beton nennt man nur das Gemisch aus einem Bindemittel z.B. Zement und einer Gesteinskörnung wie Sand. Ich hatte noch schnell trocknenden Blitzzement im Haus und habe mich deshalb für dieses Material entschieden. Geht aber sicherlich mit Beton genauso gut. Noch besser ist Beton für Kreative, speziell für Bastelprojekte. Ich habe mir für diesen Blog Beitrag eine ganz besondere DIY Deko Idee mit Buchstaben aus Blitzzement überlegt, an denen Ihr zum Beispiel Eure Notizen und Bilder befestigen könnt.

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Verlosung – Zentangles Buch für meditatives Zeichnen

Heute habe ich etwas ganz Besonderes für alle Zeichen-Freunde unter Euch: Im Rahmen einer Zusammenarbeit mit Katharina Königsbauer-Kolb verlose ich zum ersten Geburtstag zwei Ihrer Bücher „Zentangle für jede Gelegenheit“. Das besondere Schmankerl: Die Bücher werden für Euch von Katharina handsigniert.

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MBSR – Glücklicher und gelassener durch Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein Wort, das uns in unserer heutigen Zeit, in der alles „schneller, höher und weiter“ gehen muss immer wieder über den Weg läuft. Wir laufen permanent auf Hochtouren und manchmal haben wir das Gefühl, dass wir unseren Kopf und unsere Gedanken einfach mal für ein paar Minuten ausschalten möchten. Aufhören zu denken können wir jedoch nicht, denn das Gehirn tut das einzige, was es kann: Es denkt. Genauso wie die Augen sehen und die Ohren hören. Es gibt keinen Weg das auszuschalten. Je mehr wir uns gegen Gedanken wehren, desto mehr drängen sie sich auf und desto mehr verstricken wir uns darin.

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DIY – Blumentöpfe mit Modelliermasse selber machen

Ich liebe ja das Bastelmaterial Fimo und habe Euch schon einmal eine Anleitung für süßen Schmuck aus Fimo auf meinem Blog vorgestellt. Da das mit Fimo und dem Aushärten im Backofen immer etwas „tricky“ ist, wollte ich einmal Fimo Air ausprobieren, das ist die Modelliermasse von Fimo, die – wie der Name schon sagt – an der Luft trocknet. Ich habe nach einfachen Deko Ideen gestöbert und bin dabei vermehrt auf Kakteen gestoßen. Die Kaktus-Liebe nimmt in letzter Zeit auf Pinterest und Co. stetig zu und die stachligen Deko Pflanzen sind mittlerweile zu einem echten Wohntrend geworden. Deshalb habe ich mich entschieden, mit Fimo Air süße Blumentöpfchen für Kakteen mit Muster selbst zu machen. Die Anleitung für die selbst gemachte Blumen Deko stelle ich Euch nun in diesem Blog Beitrag vor.

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30 Tage Happiness Challenge für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude

Passend zum Motto des Blogs „Nimm Dein Glück selbst in die Hand“, habe ich heute eine 30 Tage Happiness Challenge für Euch. Oftmals sind wir so gestresst von unserem Alltag, dass wir vergessen, dass es im Leben eigentlich darum geht, sich selbst Gutes zu tun und zu genießen – vor allem die vielen kleinen Dinge. Die 30 Tage Happiness Challenge soll Euch Inspirationen für jeden Tag geben, wie Ihr wieder zu mehr Entspannung und Lebensfreude finden könnt. Sucht Euch einen Tag aus, an dem es losgehen soll und dann dürft Ihr jeden Tag etwas tun, das Euch glücklich macht :-). So bringt Ihr Schritt für Schritt immer mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Glück in Euer Leben. Wenn Ihr Euch mehr Zeit für Euch selbst nehmt, werdet Ihr auch wieder gelassener mit den Anforderungen des Alltags umgehen können. Und das tut Euch nicht nur selbst gut, sondern auch den Menschen in Eurem Umfeld.

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DIY Upcycling – Vasen selbst machen

Beim Surfen auf Pinterest bin ich vor Kurzem auf viele coole Ideen gestoßen, die man mit einer gewöhnlichen Pringles Dose machen kann und war wirklich erstaunt: Die Dinger sind ja wirklich universell einsetzbar :-). Dabei hatte ich eine schöne neue Bastel-Idee für einen Blog Beitrag. Deshalb stelle ich Euch heute zwei Varianten vor, wie Ihr Euch aus einer alten Weinflasche und einer leeren Pringles Dose, die sonst im Müll landen würden, schöne selbst gemachte Vasen basteln könnt. Los gehts mit dem einfachen Upcycling:

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DIY Kosmetik – Natürlichen Lippenbalsam mit Bienenwachs selber machen

Ich bin ein großer Fan von DIY-Kosmetik, weil man nur dann zu 100 Prozent weiß, welche Inhaltsstoffe in der Kosmetik enthalten sind. In den herkömmlichen Lippenstiften und in herkömmlichem Lippenbalsam sind nämlich oft alle möglichen Zusatzstoffe enthalten, die man sich nicht unbedingt ins Gesicht beziehungsweise auf die Lippen cremen will. Ich habe mich deshalb für diesen Blog Artikel mal nach einem Rezept schlau gemacht, wie man Lippenbalsam aus natürlichen Materialien selbst herstellen kann, die man im besten Fall sogar zu Hause im Schrank hat. Wie etwa Honig, Olivenöl oder Vanille-Aroma.

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