2018 – Happy Dings – Einfach glücklich werden

Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Lara Kraft. Gerade an den Feiertagen macht sich Einsamkeit bei manchen Menschen noch stärker bemerkbar. In Deutschland gibt es beispielsweise bis zu 14 Feiertage. Doch nichts wird so sehr zelebriert, wie die, die am Jahresende stattfinden: Weihnachten und Silvester. Spätestens Mitte Dezember kommen die ersten Fragen: Kommt Deine Familie […]

Du bist ausgebrannt, hast das Gefühl, dass Dir alles zu viel ist und bist voller angstvoller Gedanken über Deine Zukunft? Du fühlst Dich klein und schwach und denkst, Du bist dem Leben mit seinen Herausforderungen nicht gewachsen? Wenn Du regelmäßig unter Angst und Angstzustände leidest oder Panikattacken hast und nicht weißt, wie Du sie wirkungsvoll […]

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